牙齿矫正后保持器戴多久？

牙齿矫正在医学上又被称为正畸，对于一些牙齿排列不整齐、牙缝太大或者暴牙的人群，都可以通过牙齿矫正手术来改善面部或牙齿的美观性。但是在矫正过后有一些注意事项是需要我们注意的，而且绝大部分的患者都需要佩戴一定时间的保持器，保持器佩戴的时间也是根据患者的自身情况来决定。针对完成牙齿矫正后需要注意什么？牙齿矫正后保持器要戴多久？今天我们邀请到了中山大学附属第一医院东院副主任医师李祥为我们做专项解读。

完成牙齿矫正后需要注意什么？

完成牙齿矫正后需要注意一下几个方面：1、注意自身口腔卫生的维护，定期正确的刷牙并正确使用牙线；2、少吃甜食，防止出现龋齿；3、建议每隔一年去医院进行检查，检测有无出现反弹或复发情况。

牙齿矫正后保持器要戴多久？

牙齿矫正后保持器要戴多久是取决于错颌畸形的类型、患者的年龄以及佩戴的时间，包括：1、年轻患者或者青少年患者一般需要戴1.5-2年时间；2、成年患者佩戴保持器的时间需要更久，一般可达3年；3、情况严重者需要终身佩戴保持器。

保持器是全天戴还是晚上戴？

保持器全天戴还是晚上戴是由医生根据患者的情况来定。保持器在牙齿矫正后期非常重要，医生主要是根据原先错颌的情况来判断患者是否应在晚上或者全天戴保持器。一般在矫正早期患者需要全天戴保持器，这对矫牙产生的稳定性有关键性的作用。但在一年或一年半以后可以只在晚上佩戴。早期正确佩戴保持器，对矫牙产生的稳定性起着比较关键的作用。

在牙齿矫正后患者还需要注意少吃一些过硬的食物，因为如果配戴了牙齿矫正器后再吃一些质地比较坚硬的食品，可能会导致矫正器一些附件的脱落，从而使矫正的效果大打折扣。而且这些脱落的零件也有可能会被误食到胃里，带来一系列的安全问题。一些过粘的食品也可能会粘附到矫正器上，损坏矫正器。

坚持不懈
朝夕相伴
谨遵医嘱
以年为单位的矫正
终于结束了
是不是以为摘掉牙套的自己
和摘掉金箍的孙悟空差不多
可以随心所欲了

no no no
想要阻止牙齿“变回去”
稳固住牙齿矫正的“胜利果实”
就离不开一个帮手

不戴保持器，牙齿怎么会“变回去”？

牙齿有移动性和记忆性
牙齿移动到了新的位置，牙根周围的牙槽骨、牙龈等组织都需要改建来适应牙齿的新位置，这个阶段，牙齿还会“念旧”，对原来位置的记忆力还在，有退回原来位置的趋势，我们称之为复发。

所以只有认真戴用保持器，把牙齿稳固在矫正后的新位置，让牙根周围的组织改建完成，记住新位置，才能让牙齿度过这段“念旧期”，避免复发。

牙齿移动伴随着牙根周围组织的改建

保持器需要戴多久？
 

戴的越久，牙齿会维持的越好。
佩戴保持器是个过程，以年作为计算单位来佩戴，一般成年人需要佩戴保持器一年以上。刚拆牙套的半年到1年，牙齿复发的趋势会比较明显，所以保持器需要每天戴20个小时以上。

之后根据牙根周围组织的“恢复”的情况，可以按医生的建议逐步减少佩戴时间，保持2年后大部分可以减到晚上睡觉佩戴。情况比较复杂一点的人，医生可能建议终身佩戴。

保持器模型

保持器有几种，如何选择呢？

压膜保持器
 

这是最常见的一种操持器，和隐形牙套长相类似，也是透明的，所以戴上基本看不出来，美观性比较好。但是因为更硬更厚一些，会有一定的异物感，刚开始戴需要一定的适应时间。吃饭喝饮料等需要取下来，牙齿清洁后再戴回去。

压膜保持器对牙齿的包裹性最好，绝大部分错颌类型矫正后都可以选择它，效果不错。

压膜保持器

哈雷（Hawley）保持器
 

这是体积最大的一款保持器，戴上异物感会比较明显，因为有钢丝横在前牙区，美观性也略差。吃饭喝饮料等需要取下来，牙齿清洁后再戴回去。

因为哈雷保持器可以加力，治疗前牙齿不整齐、有缝隙，或者拔牙矫正的患者，可以选择它；某些轻度复发的牙齿也可以通过改良的哈雷保持器做简单的纠正。

哈雷保持器

粘在牙齿舌侧面，体积最小，因而异物感最小，对美观没有影响，也不需要自己取戴，但牙齿清洁会略有难度。

因为舌侧保持器一般只粘接在前牙区，只对前牙区起保持的作用，所以治疗前前牙拥挤不齐，后牙咬合关系较好的类型可以选择它。舌侧保持丝可以和压膜保持器或者哈雷保持器配合使用，发挥更好的效果。

除了听医生的话，乖乖佩戴保持器，矫正后也要定期检查牙齿，关注口腔健康。

如果发现生长位置不好的智齿，要及时就医处理，以免影响矫正结束后的牙列关系，让牙齿发生扭转。

出现牙周疾病要及时治疗，以免出现牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收等严重后果，让矫正好的牙齿出现位置移动的现象。

矫正结束后，对于自己的变化当然是从内到外的美滋滋，但也不能掉以轻心，听医生的话，继续坚持佩戴保持器，维持好矫正的效果，避免出现反弹现象，才不辜负自己矫正过程中付出的一切。

牙齿矫正保持器带多久？要一直带吗？

10条回答

方明

医师 · 发表于2021-12-21 11:08:23

一、牙齿矫正后保持器要带多久?

一般都要带一年半到两年左右。

具体的佩戴时间要看每个人的情况，医生会根据佩戴者的年龄、牙齿矫正的类型、牙齿畸形的程度等因素来决定佩戴时间。一般来说，应该在矫正治疗后戴一年半到两年。具体按照医生的指示佩戴就可以了。

二、牙齿矫正后为什么要带保持器

保持器的作用主要是防止“牙齿反弹”。

矫牙完成之后，牙齿的位置会重新排列，这时候牙根还不是很牢固的，会有自己移动不稳定性，虽然牙齿现在已经移动到理想位置，但变化还没有结束，需要一段时间才能稳定。因此，在此期间，必须坚持带保持器。只有这样，牙齿才不会变得不整齐。

三、带保持器的时间表

一般来说，矫牙移动的牙齿需要一年的时间才能稳定下来。矫牙刚完成的半年时间，除了吃饭、刷牙，要每天坚持带保持器，半年后，牙齿处于半稳定状态，在晚上带保持器就可以了。以后的佩戴时间就看具体情况决定。

四、带保持器应该注意什么

1.不要随意放置保持器，不要损坏和丢失。如果使用中的保持器损坏，应及时到医院更换。

2.带保持器的具体时间应听取医生的意见。

3.建议每天用冷水冲洗保持器，不要用热水清洗，以免变形。

4.刷牙后要及时带保持器。

要想保持矫牙的结果，后期就要好好护理，带保持器虽然麻烦，但是我们只要辛苦一年，就能一生都拥有漂亮的牙齿，这样的付出是值得的，如果不好好护理，前面辛苦矫正的牙齿打回原形，这样就很可惜了。

马振宇

医师 · 发表于2021-11-25 18:07:00

您好，我是欧贝口腔的马振宇医生，很高兴为您解答😊 俗话说“三分在矫治，七分在保持”
牙齿正畸矫治完成后，需要佩戴保持器来保持矫正牙齿的整齐效果。在矫治结束拆掉牙套的前2年，
每天需要佩戴20个小时以上，吃饭和刷牙时可以摘下。

随着时间的延长，佩戴保持器的时间可以逐渐减少到只在夜间佩戴，再时间延长可以一个月有几天，直至减少到一个星期只佩戴1、2天就可以了。保持器佩戴的时间越长，保持矫正的效果越好💖
正畸完成拆除矫治器后，如果不坚持佩戴保持器，牙齿很容易发生反弹，已经排列整齐的牙齿会逐渐移动，变回原来拥挤的状态，所以必须要坚持佩戴保持器。

但因每个人的牙齿情况有所不同，所以一定要遵循医嘱，听从医生的建议认真佩戴保持器。
希望以上回答能够帮助到您，有任何牙齿问题欢迎咨询我哦😃

栾利民

医师 · 发表于2020-07-13 16:05:25

多数人会以为将牙套拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。
·
正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
·
保持器戴用时间一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
·
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。所以，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩戴保持器，以后可改为夜间佩戴保持器6个月。
·
若感觉佩戴轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

熊飞

医师 · 发表于2020-03-23 16:47:58

当牙齿矫正器“功成身退”的时候，并不意味着牙齿矫正完全结束，为了防止反弹，需要按要求戴上保持器，保持器可以自行摘下来，并且佩戴时间上也比较自由，保持器需要戴一年左右，直到整齐的牙齿产生“记忆”，牙齿就会保持整齐美观，不出现反弹。

秦洪章

医师 · 发表于2019-05-03 20:05:54

矫正后的牙齿得注意保持器这个大魔王！
因为矫正完成后去除矫治器，
其实只是万里长征走了一半，
革命尚未成功，
同志仍需努力！
1“医生！牙齿保持器有什么作用？”
牙齿保持器的作用，是帮助保持矫正好的牙齿整齐形态，防止出现反弹。
刚矫正后的牙齿，位置还不是特别稳定，容易出现反弹，牙齿保持器相当于一个巩固作用，在一段时间内帮助稳固牙齿位置。按照医师嘱咐佩戴牙齿保持器是非常重要的。

2“医生！维持器要戴多久？”
这是矫正器拆掉的那一天所有的人都会问的一句话！戴维持器真的那么重要？

多数人会以为将矫正器拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。
正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。
目前，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。
若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

3“我维持器戴了两年，可以不用戴了吧！”
关于维持器到底要戴多久这一点并没有定论，因为每个人异常咬合的严重程度不同、维持器的设计与配戴的时间也会因人而异。
大部分医生的共识是戴愈久愈好，甚至对于一些特殊的情况。
如软组织(如:舌头)力量特别大的人或有较大的齿间缝隙经矫正治疗关闭后等，是建议最好要永久维持的。
4“一直戴着维持器，牙齿应该不会移位了吧！”
一般来讲矫正器拆掉的那一刻是牙齿排列最好的时刻，但我们的齿列咬合都需要一段时间的磨合才能达到更稳定的状态。
因此，配戴维持器还是会容许牙齿有一点小幅度的移动，使得上下排牙齿的密合度更加稳定，而这些细微的变化在临床上都是可以接受的。
5
“医生，戴着维持器要注意些什么吗？”
牙齿保持器外观舒适度和隐形矫正器几乎一样，制作材料是一样的，在日常护理上也大体相同，但是有些事项应该引起我们的重视。

牙齿保持器分阶段时间上有差别。在佩戴初期，3到6个月内，每天除了吃饭、刷牙，剩余时间都要佩戴，夜间睡觉也要带；后期可以根据医师的指示减少佩戴时间。
每个人的佩戴时间都不一样，具体佩戴多长时间还是要认真听取医师的建议。
正在使用的保持器损坏或者丢失，也一定要尽快到医院换取新的保持器。
很多人戴了那么久的牙套，一直配合医生的治疗，才没有功亏一篑。
以上是针对一些用户给予的问题回答哦，还有什么不懂的可以问我哈

涂勇

医师 · 发表于2019-04-30 15:53:31

一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。

贾永庆

医师 · 发表于2019-04-19 14:58:30

您好，关于要不要戴保持器，或者说要戴多久，这个都是因个体而异。从医学原理上来说，青少年矫正戴保持器时间短甚至不用戴的原因，是因为青少年牙槽骨未发育完全，所以在发育过程中进行矫正，矫正完成之后发育完全，然后变动就会相对很小，所以对于保持器的要求就很低。而成年人矫正，是在已经发育完全之后的骨骼进行调整，在受拉力和压力的作用下，牙槽骨相应增生和吸收，从而调整牙齿的排列，但是通俗点说，骨骼会有“记忆性”，调整完之后恢复初始状态的可能性更高，所以会出现反弹的迹象，所以需要戴保持器。重度不齐矫正，也是类似的原因。这是关于为什么要戴保持器，大概跟您讲一下。 另外，至于保持器要戴多久，最基本的准则就是，摘取一段时间后，重新戴上，会不会觉得紧，如果紧的话，就说明牙齿有“反弹”的迹象，那您就得增加佩戴时间，如果不会觉得紧，那您可以慢慢延长不佩戴的时间，从最开始全天佩戴，然后可能只需要夜晚佩戴，从每天佩戴，到戴一天取一天，然后可能一周戴一天，甚至一个月戴一天，到最终不需要佩戴。最后想告诉您包括其他矫正的朋友们，既然选择了做矫正，一定遵医嘱，配合治疗，另外，请一定做好口腔的清洁工作，防治矫正过程中龋齿的发生，谢谢！

张晓峰

医师 · 发表于2019-03-28 17:04:18

牙齿矫正后需要戴用保持器一年半的时间，有些患者甚至需要戴用更长的时间或者终身。因为牙齿矫正到新的位置后，并不能马上处于稳定状态，还需要用保持器来稳固位置，这个时间一般持续一年半。如果不认真戴用保持器，牙齿错位复发是一定会发生的，尤其是刚拆除矫治器半年内复发倾向比较大。

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