長 痘 痘 可以敷面膜 嗎

��������С��Ů���Dz��Ƕ��ɻ󣬳������ܲ��ܷ���Ĥ�أ��������´̼��������������ָо����˶��������ر����������ܲ���������ϳ�����������ÿ��Ů�������еľ���������ÿ���˳����Ķ��ٺ�ԭ�������ͬ���������ϵĶ�����Ҫͦ��һ��ʱ�������ȫ���������ϳ�������ʱ�򼡷����ñȽϴ��������Ժܶ���Ů�Ͳ�ȷ����������ʱ���ܲ��ܷ���Ĥ��

���ϳ������ܲ��ܷ���Ĥȡ���ڸ��˵ķ��ʣ�һ������£����ϳ������ǿ��Է���Ĥ�ġ���Ϊ�𶻵�����֬���ڻ�Ƚ϶࣬������ˮ�Ͳ�ƽ�⣬��������¼�����ȱˮ�ģ�������Ҫʹ��һЩ��ˮ��ʪ����Ĥ�����ܹ�������������ˮ�֣����ܹ��Զ������л�������á�����һЩ��Ĥ���а��������޸��ijɷ֣��Լ����������׵����ã��ܹ��޸�������һЩdzdz��ɫ�أ�������ӡ����������Ĥ�����������Ե���Ĥ���������ļ���Ҳ�ǿ����õ�Ŷ��

Ҫ�dz���������Ů��Ҫ����Ĥ����Ļ���С��ȽϽ����ò�ˮ��ʪ��Ĥ����һЩ�������Ľ��ÿ�������Ϊ����ȱˮ����ġ�����ȱˮ���ͻ���ڹ������֬����ʪ���Ӷ����׶���ë�ף�˵���˾����沿��ˮ��ʧ���ˡ����ԣ���Ҫ���ƶ�������Ҫ����Ҫͨ����ˮ����ˮ�ͣ���ѡ��������Ч����Ĥ���������ƶ�������������ʹ����Ĥ�ĺô������������е�ˮ���Լ��滺�ɷ������ⳤ�������IJ��ʣ���Ȼ�������ʲ�ͬ������ˮ������Ҫ����ˮ���ܹ��������

���ϳ�������ѡ����Ĥ��ʱ��Ҫע��ɷ֣�����̼��Ժ�ǿ�ģ�������С�಻���鳤��������Ůʹ��Ӫ������ĤŶ����Ĥ�к��зḻ��Ӫ���ɷ֣����״ٳ����ϵĶ�������̳����Ȼ���Ǯ��ð��һ���Ķ���������ǵò���ʧ�ء�

��Ȼ˵����������ʹ����Ĥ�����Dz����龭������ĤŶ���������ļ��������ͱȽ����еģ���������Ĥ����̼������еļ�����������ɼ������׵ȹ��������ر��������Է��ʵ���Ů�����˾�������ĤŶ����Ϊ�������Ϲ��ܲ�����ȫ������Ҳ������Ϊ���̼����Dz�����Ϯ������������������ʲ��ʺϾ�������Ĥ��������Ϊ��Ĥ��ijЩ�ɷֵĴ̼�����ɼ������ס�����������

痘痘雖然不是致命的疾病，卻影響著我們的「面子」問題，讓我們總是忍不住想要處理它。長痘痘到底要怎麼照顧肌膚？灣青春痘暨玫瑰斑協會秘書長暨台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤，一次解析青春痘的成因、治療方式，以及常見六大迷思。

青春痘的成因

許仲瑤指出，青春痘的成因包括：

1. 毛囊阻塞
2. 毛囊皮脂腺分泌過多（皮膚過油）
3. 痤瘡桿菌增生
4. 皮膚發炎

根據衛生福利部南投醫院的衛教資訊，青春痘的產生還會受到以下因素影響：

• 內分泌：例如生理期來前病灶惡化。
• 食物：如花生、巧克力、油炸食物對某些病人有惡化影響。
• 情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
• 氣候：日曬、濕度過高有些病人會惡化。
• 化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化粧品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起青春痘。

青春痘如何治療？

青春痘的治療以3到6個月為目標，一般會搭配口服藥與塗抹的藥物來進行，搭配生活習慣的改善。

許仲瑤指出，要治療青春痘，必須先找到長痘痘的原因，再給改善建議，不同年紀的人能接受的治療也不一樣。

例如，長痘痘是因為油脂分泌太多，可能要想辦法控油。如果是角質增生過多，可以擦藥膏來去角質、果酸換膚。如果是發炎，可以擦消炎藥，如果發炎太嚴重，就要擦抗生素的藥膏。

假設患者是女性，醫師還必須確認患者的生理期有沒有規則，男性賀爾蒙會不會太多。如果男性賀爾蒙太多，可能會有多毛、禿頭、長痘痘、生理期不規則的症狀。這時候可能會建議患者去婦產科就診。

青春痘常見六大迷思

一、長痘痘可不可以擠？

醫師一般不建議民眾自己擠。最常見的狀況是，民眾自己擠，但青春痘是因為毛孔阻塞出不來，結果在皮膚下面發炎更嚴重，導致留疤。

想要消除痘痘必須找到根本原因，不然就算擠掉了痘痘，還會長新的出來。擠痘痘只是讓你皮膚看起來比較好，是一個治標不治本的行為。

二、長痘痘可以敷面膜嗎？

只要沒有過敏，是可以敷面膜的。但醫師建議，要思考敷面膜的目的是什麼。舉例來說，大部分的人敷面膜是為了保濕，而想要保濕，是因為皮膚會乾。這時可能要思考皮膚會乾的原因是什麼，是不是其他因素造成的，針對這個根本原因去處理它，會比較重要。

三、長痘痘可以擦防曬乳嗎？

可以，但建議選擇清爽型的防曬乳，有的防曬乳很油膩，會塞住毛孔。而青春痘的成因之一就是毛孔阻塞。因此有些遮瑕力很好、可以遮住毛孔、油膩、粘膩的防曬乳，對長痘痘的人來說就比較不適合使用。

photos放大顯示

四、多洗臉可以讓痘痘比較快好嗎？

不會，長痘痘的原因有很多。例如毛孔阻塞來、皮膚發炎這兩個成因，不是光靠洗臉可以改善的。要改善青春痘，應該是針對它的原因來處理。

洗臉的部分，建議一天洗二、三次臉就好，可以早、晚各一次，如果覺得皮膚很油，中間再洗一次。

五、長痘痘可以去角質嗎？

這取決於長痘痘的成因是什麼，針對有些毛孔阻塞造成青春痘的患者，醫師會以果酸換膚、口服藥來做去角質。民眾如果需要，可以採用一些果酸、杏仁酸乳液，但要注意去角質過程不要讓皮膚受傷。建議每28天去角質一次即可。

长痘痘可以敷面膜吗？脸上长痘痘是比较常见的皮肤问题，但是很多女孩子都不知道脸上长痘痘到底该不该用面膜。下面重庆华肤皮肤病医院为大家讲解一下脸上长痘痘到底能不能用护肤品，你也可以咨询我们了解更多治疗好痘痘的方法。

1、痘痘又称寻常痤疮。痤疮是一种好发于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，其皮疹特点以粉刺、脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿以及疤痕等多形性皮损为特点。对于皮肤长痘痘的病友，在早期可以使用口服药以及外用药膏等相结合治疗。当痘痘的颜色以及皮损变淡时，可以使用胶原贴面膜进行外敷，但这时切不可用具有刺激性的面膜，会加重颜面部炎症反应。敷面膜的目的可以减少炎症后的色素沉着，以及对局部的皮肤进行保湿功能。所以对于长痘的病友，建议在炎症控制较佳的情况下，再进行敷面膜。

2、面部长痘可以使用护肤品，含有安全成分的一些护肤品能缓解长痘现象，抑制痘痘再次生长。对于长痘痘的肌肤来说，保湿是每天必不可少的重要一步。如果在长粉刺的时候不注意保湿，只用洁面乳“去油”，就会使粉刺更加严重。由于皮肤局部的环境也存在反馈调节，皮脂膜对皮脂腺分泌有抑制作用。过多的清洁会导致皮脂分泌减少，相反，会加速皮脂腺分泌，加速痤疮的发展。因此，脸上长痘一定要用温和的补水护肤品，切忌过度使用“去油”产品。

3、脸上长痘痘的时候不建议敷面膜。长痘痘通常因为自身内分泌失调，导致面部油脂分泌代谢出现异常，如果此时敷面膜会加重毛孔堵塞的现象，因此不建议敷面膜。长痘痘期间主要用清水洗脸，并且避免进食辛辣刺激性的食物。

4、脸上长痘痘可以适当使用护肤品，长痘一般多由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致油脂分泌过多堵住毛孔，常见于内分泌失调、辛辣刺激的食物及滥用化妆品所致，所以脸上长痘痘的病友一定要注意面部皮肤清洁，少熬夜，饮食清淡，适当使用补水的护肤品。希望我的答复能帮到您。

長痘痘能不能敷面膜？不敷怕皮膚太乾，敷了又怕過度刺激？看完這篇再也不用煩惱啦！iStyle專訪美容教父Kevin老師，請他傳授正確長痘時敷面膜，補水紓緩肌膚不適的小技巧。

長痘美白、油類保濕面膜請停用
長痘可以敷面膜，但是「成分」要很小心！「美白、油類保濕成分，可能會對痘痘肌造成負擔，這種就不該使用，挑選上，選擇清爽保濕，或是用急救型化妝棉敷臉。」Kevin老師補充，透過化妝水把化妝棉片浸濕，貼在局部臉部肌膚，藉由大量水分注入，能舒緩皮膚發炎現象。

請繼續往下閱讀...

另一方面，Kevin老師也認為，敷面膜後長痘，有時候只是當下壓力過大、睡眠不足......身體狀況改變，或是環境變乾燥引起。不妨試著過一段時間，再使用同款面膜，或許情況就會好轉。

Kevin老師 美容達人
超過十年彩妝保養經驗，是節目「女人我最大」固定達人，活躍於亞洲美容產業，監製的美妝品牌BEAUTYMAKER更深受喜愛。擅長以輕鬆易懂的方式演繹實用美妝技巧，實踐吃、喝、玩、樂、愛美麗的時尚生活，粉絲團「Kevin老師」更擁有近百萬粉絲。

延伸閱讀：
不怕臉色變蠟黃！女星劉奕兒靠這一味養成「女神級發光肌」
過敏時能不能搽防曬？該不該換保養品？皮膚科醫師出面解答！

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

长痘痘敷什么面膜？

为什么痘痘消了又长？

口罩痘要擦什么药？

面膜可以每天用吗？