醃 嫩 薑 的 方法

28 06.2021 冷盤涼拌, 涼拌, 新手基礎必勝, 快速料理, 中式料理

這樣醃嫩薑真的好好吃,還能去除身體濕氣,糖醋醃嫩薑試做一次就知道!

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冬吃蘿蔔夏吃薑,嫩薑又稱子薑、新薑,指新鮮帶嫩芽的薑,一般在初夏到秋季之間販賣5、6月剛上市特別美味鮮嫩。嫩薑非常好辨認,鵝黃色的皮又薄又軟,表面光滑,前端有紫紅色的鱗片葉,有些還帶著一段綠色的莖。嫩薑的肉質鮮嫩,水分足、纖維少,吃起來無絲無筋,又脆又嫩,微微辣味,帶有淡淡的薑香,尤其適合醃漬、涼拌、炒菜,不愛吃薑的人ㄧ般也能接受。

嫩薑剛上市的時候,拿來做醃薑最好,在梅雨天吃,能去除身體裡的濕氣。到了夏天沒胃口,吃上幾片還能刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲、助消化。 疫情期間多吃些有益健康的辛香料,好處相當多,包括促進食慾、控制體重、抗發炎等,有不少的研究指出辛香料對於提升免疫力雖無直接關聯,但確實是有正面影響的。適量的辛香料有助於提升生病者或年老者的食慾以保持營養均衡。但也不比過頭,均衡飲食,才是王道喔!

材料:

嫩薑1斤

白紗糖或冰糖打細100克

米醋100克

雪碧200克

白化梅6-7顆

紫蘇葉數片

作法:

1.嫩薑洗乾淨,切薄片或用調理機或刨刀片刨成薄片。

2.成片狀後,取材料份量中砂糖的1大匙撒入薑片,翻拌均勻後靜置30分鐘軟化薑片出水脫生(殺青)。

3.調好醃漬的醬汁備用。

4.倒掉出來脫生軟化薑片的水,這水帶著甜跟薑的辣(其實好喝)我會直接加入氣泡水或雪碧汽水、梅子,就是薑汁汽水啦!

軟化好的薑片拌入白話梅跟紫蘇葉。

5.在消毒好的容器中放入步驟4.的薑片,倒入事先混拌調好的醃漬醬汁,將薑片放入冰箱冷藏2-3天即可享用。

Q.醃嫩薑剩下來的汁還能使用嗎?

A:基本上醃漬過薑的汁會被釋出來的薑汁水給稀釋,如果想拿來再次醃漬的話,首先必須先加熱過,然後因為已經被稀釋了,所以要再補足糖跟醋、梅子的部份,再次醃漬的時候味道才會足夠。

Q.薑跟紫蘇要洗嗎?

A: 嫩薑買來洗淨外表擦乾,紅色鱗狀外皮稍微剝除即可切片喔!

     乾燥紫蘇怕髒可以滾水沖一下外表。

Q.可以不加紫蘇跟白話梅嗎?

A:可以,就少了一些香氣跟酸甜風味。

Q:可不加雪碧嗎?

A:可以,就用清水或氣泡水取代,再多加個2大匙的砂糖,因為雪碧有甜度。

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簡易醃嫩薑

醃 嫩 薑 的 方法

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二寶媽的廚房

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描述

自己動手做
不用上館子就可以到吃的小菜
不用煮糖醋水
也可以輕易醃漬嫩薑
開胃又解油膩

時間

30 分鐘

食材

  • 嫩薑

    數隻

  • 好市多萬用醋

    適量

  • 二砂糖

    適量

  • 鹽巴

    少許

步驟

  • 醃 嫩 薑 的 方法

    將嫩薑洗淨 再有湯匙將表面稍微輕輕刮皮 洗淨後斜切 切的大小大約在1公分左右 (比較醃製時快入味) 切的越薄更快入味

  • 醃 嫩 薑 的 方法

    用鹽巴抓一抓 靜置20分鐘出水 用開水沖洗乾淨 加入萬用醋至食材的一半 再加一小瓢二砂糖 混合

  • 醃 嫩 薑 的 方法

    蓋上蓋子搖一搖 靜置2-3小時再移至冰箱 隔一餐就可以食用了

  • 醃 嫩 薑 的 方法

    建議2-3天食用完畢

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2022/05/22 發表

醃 嫩 薑 的 方法

二寶媽的廚房 72 食譜 348 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

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