蛋白粉 多久 消化

蛋白粉 多久 消化

�ȵ��׷�һ���òŻ������������ǰ��æ

�ȵ��׷�һ���ò�����ȫ���������ڽ��������ã�������������˵�뉈����Ļ��ȵ��׷ۻ�ȽϺã�����������ǿ����أ������嵰�׷ۣ��õ���... �ȵ��׷�һ���ò�����ȫ���������ڽ��������ã�������������˵�뉈����Ļ��ȵ��׷ۻ�ȽϺã�����������ǿ����أ������嵰�׷ۣ��õ��� չ��

������530
2014-04-22 �� TA���167����

֪������

蛋白粉 多久 消化

�ش�����131

�����ʣ�100%

�������ˣ�35.6��

��ע

蛋白粉 多久 消化

�����ⶫ�� �� Ӫ�� ��Ϣһ�������� ȱһ���ɶ�������� ���׷��Ǻö������������ϳɼ��� һ��30�����ھͻᱻ���������յ�

�ҳ���ATA0151
2014-04-22 �� TA���134����

֪������

蛋白粉 多久 消化

�ش�����114

�����ʣ�100%

�������ˣ�96��

��ע

蛋白粉 多久 消化

��Ҫ3-4Сʱ��ȴֻ������35�ˣ�����˵����ȷ�������ش����嵰�׷ۣ����ԡ�

���ش������߲���

��������356
2014-04-22 �� TA���143����

֪������

蛋白粉 多久 消化

�ش�����117

�����ʣ�0%

�������ˣ�115��

��ע

蛋白粉 多久 消化

�Բ����㱻ƭ�� ��ס���׷۲����� �ؼ������������Ч�� �� ƽʱ����ʳϰ�� ���嵰�׷�30���ӾͿ����������

СС��8hU
2014-04-22 �� ����68�û����ɹ�TA�Ļش�

֪������

蛋白粉 多久 消化

�ش�����111

�����ʣ�0%

�������ˣ�114��

��ע

蛋白粉 多久 消化

���ǵ��׷۹���ȥ��1��Сʱ���Ұɣ����˵����������ˣ�

����ad438
2014-04-22 �� ����56�û����ɹ�TA�Ļش�

֪������

蛋白粉 多久 消化

�ش�����119

�����ʣ�66%

�������ˣ�27.6��

��Ҫ�ѵ��׷ۿ���ʳƷ������Ҫ����л�ģ����Ƕ���ʱ������������⡣������һ�㲻Ҫ�������

Ϊ���Ƽ���

���嵰�׷۶��������

2020-03-18 19:38:22������PCbaby���ߣ�����

�����ܶ��˶�֪���������嵰�׷�������Ӫ����������ʳ�����������������кܴ�İ����ģ��ܶ��˶���ʿ��������嵰�׷������Լ���������õ����գ��Ӷ��ﵽ����һ��Ч������ô���嵰�׷۶����������?

���嵰�׷۶��������

�������嵰���ʷ��Dz����Ƚ����մ�ţ�̷�����ȡ��������󵰰��ʣ����䴿�ȸߡ������ʸߡ�����������������������Ʊ���Ϊ������֮���������嵰�ײ����������������һ����и�����ۡ���Ч���ʡ��ߵ����ʹ�Ч�Ⱥ͸������ʣ��ǵ������еľ�Ʒ������������������б��谱���ᣬ�䰱�������ģʽ��������еİ��������ģʽ������ȫһ�£��������ױ����������ա�������˿���С�����ķ��õ����ʷۡ���ͯҲ���ԳԳ��˵��ף�ֻ�������ձȽ�����Ҫ���¶���40�����µ�ˮ��������ʷۡ���Ϊ�¶ȴﵽ40�����ϵ�ˮ���ڳ���Ĺ����л�ʹ�����ʱ�����20%���ҡ�

�������嵰�׵�ʹ�÷�ʽ���������嵰�׾��������������ֵ���������(BVֵ)���ڼ�����ţ�⣬����ܵ������߼�������ӣ�Ҳ��Ϊ������ô�ĺã��������Ҫ��ע��ʹ�õ�ʱ������׼�÷��ǡ��˶���30~40�����ڣ���1~2��(Լ22~45��)���嵰�ס��˶���ȣ�����Ϊѵ�����ļ����Ѫ���ͺ󣬲Ż�ﵽ������������Ч��������Ů������ţ�Ҫ������Ļ����������ص�����ѵ���Ż����ʵ����������������������������ֹ��ϰ�󣬻᲻�������?���ʱ�������������Ľ��ͣ��������ȡ����Ҳ���ż��پ�OK�ˡ��˶��������һ�����棬�������һ�����嵰������ʵ�����޸�������Ҫע����ǣ������嵰�׷۵�ˮ��ǧ��Ҫʹ�ù���ˮ���ù���ˮ���ҵ��׷ۻ��ƻ�Ӫ���ɷ�[3];������������Ҳ��ʹ�����ʱ��ԣ�������״������Ӱ�찱���ᱻ����������ʣ�����Ҳ����ʹ�ù�֭������������֮��ҡ�

����������������������ռ�о�����Ҫ�����ã����������ǽ��������߷��ߣ��ٽ������ڷ���ϵͳ�����������������³´�л���򵥵�˵��û��ˮ�������ܻ�3-4�죬û��ʳ������ܻ�7�����ң�����û�е���������������������ƽʱ��ʳ����ȷʵ���д����ĵ����ʣ����磺���⡢���ҡ�������ȫ֬ţ�̵ȣ�������Щʳ����˺��иߵ������⣬�����д�����֬���͵��̴�����֬���͵��̴��������Ѫ�ܼ�������Ҫԭ����һ���������ճ������л᲻������ƻ�ʳ���еĵ����ʣ�������µȡ�����������û��һ��ʳ���е�����ͬʱ����9��������백���ᡣ���Ƿdz���Ҫ�ģ���Ϊ��9�ֱ��백����ֱ�Ӳ�����������ĸ���ܡ�

���嵰�׷۵Ĺ�Ч

����1���ڸ��ֵ������У����嵰�׵�Ӫ����ֵ����ߵġ�һ����ԣ����谱��������ͺ�����ȫ�����ṩ������Ҫ�ĵ����ʿ��Գ�Ϊ���ʵ����ʣ�Ҳ����ȫ�����ʡ����嵰���������ʵ���ȫ�����ʣ�Ҳ�Ƕ����Ե��ס���������������8�ְ����ᣬ����Ⱥ������ӽ�����������������������������������˥�ϵ����������ȱ�ٵľ������ʡ�

����2�����嵰�׽��ױ��������գ�ĸ�������嵰�׺�60%���ҵ��׺�40%���ʺ�ĸ���Ӥ������������Ҳ���١����⣬�����и������װ���͵����ᣬ������ά�������ڿ���������ˮƽ����������ʵ���о���֤�����������嵰��Ũ�����ܴٽ���Һ���ߺ�ϸ�����ߣ��̼���������ϵͳ����ֹ��ѧ�շ��԰�֢�ķ������������嵰������һ�ַdz��õ���ǿ�������ĵ��ס�

����3�����嵰����֬�������Ǻ����ͣ��������Ц�-���򵰰ס���-��׵��ס������򵰰ף������������ֻ��Գɷ֡�������Щ���Գɷ�ʹ���嵰�׾߱����������������ౣ�����ܣ����������Ϊ��������������ʵ�������Դ֮һ��