DoTERRA Black Spruce 功效

黑云杉 Black spruce

英文名：Spruce black

拉丁生物学名：Picea mariana

精油萃取部位：针叶

精油萃取方式：蒸馏法

黑云杉（Picea mariana）松科云杉属，性耐寒，落叶乔木。原产于北美洲北部，广布于美国及加拿大大湖区，从阿拉斯加到纽芬兰和美国东北部、中部和东南部南在科他黑山地区以及西部蒙大拿都有分布。

黑云杉精油在法系芳疗中具有非常重要的意义，冬天常常被使用。早晨沐浴后，几滴精油涂按肾部可以非常有效地刺激肾上腺素，达到御寒、提高体力的功效。

黑云杉精油的特点除了单萜烯的成分外，含有较高的酯类物质含量，尤其是乙酸龙脑酯对舒缓抗痉挛、舒缓神经系统，让心理感到平复都有很好的功效。

化学组分

α-蒎烯：18~24%；β-蒎烯：＜8.5%；樟烯：13~23%

3-蒈烯：7~12%；乙酸龙脑酯：18~25%

主要功效

◎抗呼吸系统痉挛：对呼吸道系统具有通顺、滋养、激活的功效；

◎支气管系统消炎：对肺部和气管系统具有一种滋养、保护的作用。对肺部和支气管系统的感染具有很好的疗效，酯类成分保证了精油具有抗痉挛功效，所以痉挛性的哮喘、咳嗽都可以用黑云杉精油来治疗和延缓，所有多痰性的咳嗽和干咳，各类的咳嗽都非常适用；

◎空气杀菌，净化空气：具有良好的空气净化作用，香气宜人，如果空气中散发着黑云杉的分子，首先感到呼吸畅通，同时对气管系统也是一种消炎、净化的作用，我们闻到这种味道，首先细菌数量减少了，然后也感到呼吸道畅通了很多；

◎促进肾上腺功能：对肾上腺素的刺激使抵抗力得到提高，对整体的身体状态，无论是生理还是心理方面，都是一种激活、振奋。

◎在心理层面：由于黑云杉小时候长得很慢，与同年纪的不同树种相比，显得矮小而不起眼，却可以在森林中忍受阴暗与潮湿，在成年后迅速生长，发展出自己的态势。这样的特质让黑色云杉精油在情感上精力充沛，在情感上焕发活力，可以促进更强大的自我认同感。当面临艰难的生活挑战或情况时，黑云杉精油通常有能力帮助人度过难关。

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