很多人认为感冒了需要吃些补品补一补,例如西洋参茶,那么感冒可以吃西洋参吗?西洋参性凉,味甘微苦,可补气养阴,那么适合感冒病人食用吗? 感冒可以吃西洋参吗? 西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。相比中国、朝鲜人参,西洋参性味更平和,药性也更弱,适合日常平补。 西洋参性凉,味甘微苦,可补气养阴,清热生津,常用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等症状,从西医的角度来说,西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 感冒属于外感寒邪。而西洋参是性寒、助气的,如果在感冒没有痊愈时服用的话,会让寒气不能发散,加重感冒的症状,特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用。等到感冒的症状完全消失后,仍觉得身体乏力时,才可以用西洋参泡水喝,来增强免疫力。 需要注意的是,西洋参不宜与茶同饮,因为茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合,从而使其吸收能力下降。 尽管西洋参是比较适合在夏天饮用的平补之品,但也不能长期饮用。因为,夏天多为暑湿气候,性寒滋阴的西洋参长期服用会助长湿气,对身体没有好处。 对普通人来说,应该吃吃停停,如果熬夜、失眠,感觉打不起精神,可以用西洋参泡水喝2~3天,补足精力后就不用再喝了。 凡阳气不足、胃有寒湿者忌服西洋参。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。 临床上,除了吃西洋参外,还有不少感冒病人为了增加免疫力,一边吃药一边吃人参、铁皮枫斗晶、石斛、阿胶、熟地黄、当归等滋补品,这也是属于帮倒忙,对感冒的痊愈没有一点好处。 感冒多吃5种食物 感冒饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜、豆腐乳等小菜,以清淡爽口为宜。以下食物要多吃。 1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。 2、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4、洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。 5、蜂蜜。其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。 感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。 #3 中醫:人參可預防感冒,但感冒不能吃人參,這不茅盾 #4 感冒可以吃人蔘煮的藥補雞湯嗎? #5
請問感冒可以喝人蔘雞湯嗎??謝謝! #7 擊退感冒就喝人蔘香菇雞!少了這一味營養恐都流失 #9
吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食 #10 喝雞湯更有效?破解感冒6大迷思 今天小編很不幸感冒了。具體表現形式如下,咳嗽流鼻涕,截止中午已經用了一卷衛生紙。中午開飯了,今天的菜是人參當歸燉雞,鹽煎肉,韭菜炒豆芽,西紅柿炒蛋,問題來了。 感冒到底能不能吃雞肉了。辦公室同事們爲這兒事,居然分成兩派。爭論不休。 一邊兒說能吃,都感冒了說明抵抗力不行,那應該吃啊補補免疫力。 一邊兒說不能吃,雞肉是發物,就是能讓病加重的物品就叫發物 於是乎我只能在網上尋找答案看了很多相關的資料,那也是衆說紛紜,五花八門,什麼稀奇古怪的回答都有。 經過我一系列騷操作,從各種文章中提出精華,總結出了一篇「感冒吃雞少年之有生之年」。 下面我用通俗易懂的語言詳細給大家介紹一下。 首先感冒得分熱感冒和涼感冒,還有就是流感。 熱感冒,在外面很熱突然吹空調,溜濃鼻涕,打噴嚏。,這個感冒很好治吃吃藥即可好轉。這種情況是不能吃雞肉的。 涼感冒:天氣太冷,衣服穿太少。症狀流清鼻涕,其實這個感冒想辦法出出汗,然後裹進被窩,睡上一覺,基本就無大礙了。這種情況是,可以吃雞肉的。 流感:一般頭痛,四肢乏力,發燒,咳嗽,濃鼻涕,早上起來眼屎很重。發病的原因嗎兩種情況,一種就是外面天氣很冷但是你幹活又出汗,有沒有及時處理,又被吹了冷風。就是上面兩種情況的結合。還有一種就是醫生拿錯藥,比如你熱感冒時醫生給你開的是涼感冒的藥,反之也一樣,要是你遇上這種醫生,那我得恭喜你啊,喜提流感套餐一份。這時候別說吃雞了,吃啥都不好使,只能打針吃專門針對流感的藥。 雞肉這東西本身沒什麼,無非就是只是高熱量高脂肪。熱感冒不能吃是因爲你體內熱量未散出就被你用冷空調關閉了皮膚毛孔。導致體內熱量太多導致身體代謝出現不平衡,這時候調節機制出來說:需要往外排除大量熱量。於是打噴嚏流濃鼻涕,其實也算是一種身體的另一種應急措施。如果你這時候吃雞肉,增加體內熱量,無疑是雪上加霜。給省體的免疫真加負擔。 涼感冒可以吃雞肉,你體內需要熱量把寒氣逼出去。是有好處的 而流感,就更嚴重了,這時你體內的調節機制,就像是被感情欺騙了的小媳婦兒,六親不認,一片混亂,外面的條件一會兒冷一會兒熱,它也不知道是該怎麼辦啦。就在你體內亂搞。這時候你不管吃啥他都會認爲你在害它。你只能吃點兒相對溫和的比如粥啊青菜啊,這種既不那麼營養,又沒啥副總用。就像你媳婦兒生氣要砸東西,你總不可能把古董啊,家居啊給他砸吧,給它點鍋碗瓢盆,在給他一個溫馨的環境,慢慢的她就能理清思路,不在鬧了。如果你想流感快點兒好,你啥也不干,給自己身體一個相對舒適的環境,溫度不高不低,呆上幾天自然就好了。一般還是很難,幾天啥事兒不做,除非家裡有礦自己又特閒。 總結,熱感冒和流感不能吃雞肉,除了不能吃雞肉以外其他高熱量的食物也不適合吃,涼感冒是可以吃雞肉的,以上屬於個人經驗見解。歡迎大家下方留言討論。 ��ð���Ժ��˲μ����� ������ 2���ش� #����# ��Щ��֢���ܻ��Ŵ�����һ����
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