Now Playing Now Playing MELODY强打好歌，强大资讯Current Show {{currentshow.name}}{{currentshow.description}}Current Show MELODY强打好歌，强大资讯Now Playing {{nowplay.song.track}}{{nowplay.song.artist}}Now Playing MELODY强打好歌，强大资讯 {{currentshow.name}}{{currentshow.description}}MELODY强打好歌，强大资讯 healthy
除了酸性食品止吐外, 原来这些食物也是! 1. 坚果
2. 香蕉
3. 苹果/苹果醋
4. 苏打饼
5. 薑
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Filled Under : *本网站有权删除任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言。 Related{{related.name}}{{related.DocumentPublishFrom | date:"dd MMMM yyyy h:mma"}} ▲嘔吐示意圖。（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 感冒、懷孕、喝太多酒...許多情況都可能讓人覺得頭暈噁心，這時大部分的人都不敢吃東西，以免馬上就吐出來。不過，有些食物其實可以舒緩噁心想吐的症狀，國外生活知識網站《Lifehack》指出，這10種食物有「減輕噁心感」的效果，吃蘇打餅竟然超有效！ 1. 水 ▲喝水示意圖。（圖／達志／示意圖） 2. 堅果 ▲杏仁。（圖／取自LibreStock） 3. 香蕉 ▲香蕉。（圖／達志／示意圖） 4. 蘋果 ▲蘋果、蘋果醋都可以有效預防、緩解嘔吐感。（圖／達志／示意圖） 5.
蘇打餅
▲蘇打餅。（圖／記者趙于婷攝） 6. 薑 ▲生薑示意圖。（圖／取自Pixabay） 7. 柑橘類水果
▲檸檬水。（圖／取自eblogfa) 8. 黑巧克力
▲黑巧克力。（圖／取自LibreStock） 9. 運動飲料 ▲運動飲料示意圖。（圖／記者楊筱柔攝） 10. 薄荷 ▲薄荷葉。（圖／取自LibreStock） 覺得噁心想吐時，除了可以試著吃上述食物緩解外，也應該要注意，盡量避免攝取油炸、高脂肪、酸性水果和辛辣的食物，有時乳製品也會使人覺得噁心，不舒服的時候別吃牛奶、起司等食物比較適當。此外，文章列出的10種緩解噁心感食物也不是人人適用，個人應視自己的情況而定。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 吃什么东西可以止吐？赶快看一下有哪些食物可以缓解吐!. 坚果 人体缺乏蛋白质时，有可能会出现呕吐感，此时吃一点坚果, 就能恢复体内蛋白质水平。 ... . 香蕉 香蕉富含钾，可以在短时间内让人体减轻脱水症状，并舒缓呕吐感。. 苹果/苹果醋 它可以有效预防、缓解呕吐感。 ... . 苏打饼 面包或是苏打饼淀粉含量高，有助于吸收胃酸，并有效纾缓恶心症状和预防胃溃疡。. 想吐怎么办怎么缓解？以下提供四个方法缓解呕吐症状！ 1.禁食休息先休息4小时不要进食和喝水，让胃能够休息。 2.少量补充水分可以试着含冰块或喝稀释过的运动饮料、电解质液，少量多次补充，预防脱水症状发生。 3.食用低纤维食物症状舒缓之后，可以开始食用低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、米饭等。
想呕吐喝什么好？補充水分：嘔吐會讓身體流失水分，為了避免有脫水的情況發生，開始可以先一小口的喝水，慢慢的補充水分。 如果真的一喝就吐，就要考慮送醫避免脫水。 食物攝取：可以先從喝較稀的米湯開始。 如果症狀及食慾漸漸恢復後，可以吃些蘇打餅乾或吐司。
呕吐是什么原因？呕吐的发生是一个复杂的反射动作，分为三个阶段，包括恶心、干呕、呕吐。 呕吐时胃下部持续收缩，贲门开放，腹部肌肉收缩，腹压增加，迫使胃内容物急速而猛烈地从胃反流，经食管、口腔排出体外。 什么情况可能会引起呕吐呢？ 吃了不干净的食物，或饮食过于油腻，脂肪和热量过高，进食速度过快，加重胃肠负担，引起消化不良。
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止吐吃什么好？
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