現代人用眼時數極長，根據調查指出，隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時。除了半數人使用的是日拋隱形眼鏡，還有約半數人使用的是週拋、雙週拋或是月拋、年拋的隱形眼鏡，需要使用隱形眼鏡清潔液以及生理食鹽水。醫師提醒，這兩種液體的功能不同，不可混用，否則容易造成眼睛的感染。 北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指出，長戴型的隱形眼鏡配戴者，主要會需要2種保養液體，分別是隱形眼鏡保養液，以及生理食鹽水。簡單來說，生理食鹽水是用來清洗用的，而保養液則是清潔、殺菌、去蛋白、保持隱形眼鏡的。 生理食鹽水 隱形眼鏡保養液
隱形眼鏡保養配戴具體流程一般來說，隱形眼鏡最好不要佩戴超過8個小時，徹底清潔雙手後，再將隱形眼鏡摘除，並且使用生理食鹽水搓洗精品30秒鐘，才能達到清潔的效果，切勿使用沒有清潔效果的開水或是自來水。 接下來將清洗乾淨的隱形眼鏡放入鏡片盒中，再加入隱形眼鏡保養液。切記不可用生理食鹽水取代，因為生理食鹽水沒有消毒作用；也不要將眼鏡長期浸泡在藥水裡超過2天。不同廠牌的藥水不可交叉使用。不同廠牌的藥水如果跟鏡片交叉使用到，容易起化學作用傷害鏡片。 要佩戴隱形眼鏡時，也需要用生理食鹽水再沖洗一次後才能配戴眼鏡。顏竹佑解釋，隱形眼鏡藥水多為化學藥劑製成，直接戴上容易傷害眼睛，造成眼紅或是結膜炎。 顏竹佑另外提醒，每天都須清洗隱形眼鏡及隱形眼鏡盒，鏡盒也至少1-3個月更換一次。  佩戴隱形眼鏡容易乾眼症，可選擇無防腐劑的人工淚液對於隱形眼鏡族而言，當隱形眼鏡配戴使用不當時，就容易產生乾眼症的現象。乾眼症一開始症狀是眼睛易酸澀、疲勞，嚴重的話會角膜破角，產生畏光，接下來會痛。建議可以點「沒有防腐劑的人工淚液」，眼睛會比較舒服。 不過，如果真的隱形眼鏡戴不住，或是有異物感，角膜大多已經過勞，或是結膜慢性發炎的結果，建議讓眼睛休息一下。戴著隱形眼鏡的時候，盡量不要點有防腐劑的眼藥水，可能會導致隱形眼鏡上的孔洞塞住，讓隱形眼鏡壽命減短。 如果在配戴期間發現眼睛出現疼痛紅腫症狀或任何不適，務必先停用隱形眼鏡，並尋求眼科醫師求診，以免延誤治療導致不可逆的視力損失。 文/林以璿 圖/蘇鈺婷 延伸閱讀： 隱形眼鏡不見會不會跑到眼球後？別亂摳眼！醫師教你怎麼找 高中生被羽球砸眼終身畏光 呂大文醫師：5運動禁戴隱形眼鏡 這種蟲超愛隱形眼鏡！洗澡游泳戴隱形眼鏡嚴重會失明！ 2017-02-07 這是一個醫療健康新知的特搜園地，若您有意見想法不吐不快，歡迎到我們特搜簿，大聲說出來！（來稿請寄至) 雖然常私下回答朋友們一些眼睛的問題，但是好像不常跟大家說平常如何保養眼睛。昨天的一個無聊抱怨文，意外地讓我想提醒一下朋友們戴隱形眼鏡的一些小細節。 我為了寫這個文，特別算了一下，昨天一天的門診，我就看了8位，在這一個月內因為隱形眼鏡造成角膜潰瘍，曾經或是正在接受我治療的病人，其中有兩位病人我預計會造成視力的永久傷害，而其中一個我準備未來要幫他做角膜移植。我希望大家永遠都不要成為這些病人！ 重點整理 如果你不想看長篇大論，那我直接先講重點，配戴隱形眼鏡，有些該與不該： 1. 絕對不要戴著睡覺。 2. 不要戴著游泳、泡溫泉、海邊玩水等等。 3. 每天配戴6～8小時最好（我知道大部分的人很難做到），10小時其實是眼科醫師可以忍受的極限了。每天戴超過12小時，久了真的會出問題。回家就拔掉啊！ 4. 戴隱形眼鏡時，盡量不要點含防腐劑的眼藥水，人工淚液通常也會特別標註「可使用於隱形眼鏡配戴」，請用那一種人工淚液。 5. 只要是會重複使用的隱形眼鏡，不管是雙周拋、月拋、年拋、或長戴型，每一次拔下來後都需要徹底清潔！ 6. 裝隱形眼鏡的盒子和夾子，請務必定時徹底清洗，定時換新的。 7. 不管用哪種消毒液，我建議戴之前還是用乾淨的手（重點！），用生理食鹽水搓揉清洗之後再戴（即使是號稱多功用、只需浸泡不需搓揉的消毒液，我還是建議要用生理食鹽水搓過再戴）。 8. 誰把日拋當周拋，周拋當月拋，請跟我說，我要把他眼睛挖掉（誤）。就算是長戴型的，最好一兩年也要換一副。 9. 隱形眼鏡有破損就不要戴了。 10. 眼睛紅、痛或不舒服，還是看一下眼科醫師吧！檢查一下比較安心。然後看眼科的時候不要戴隱形眼鏡，都已經眼睛不舒服需要看醫生了，就讓眼睛休息一下吧！ 以上10點囉哩八唆的提醒，真心希望大家能看進去。接下來說一下為什麼會有這些提醒......
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日拋隱形眼鏡 要沖洗嗎？要佩戴隱形眼鏡時，也需要用生理食鹽水再沖洗一次後才能配戴眼鏡。 顏竹佑解釋，隱形眼鏡藥水多為化學藥劑製成，直接戴上容易傷害眼睛，造成眼紅或是結膜炎。 顏竹佑另外提醒，每天都須清洗隱形眼鏡及隱形眼鏡盒，鏡盒也至少1-3個月更換一次。
隱眼日拋可以戴多久？根據衛福部食藥署建議，不論日拋或月拋，每日配戴隱形眼鏡的時間不得超過8小時，配戴超過8小時會讓眼睛接受到的氧氣下降，使眼睛容易乾澀，甚至可能引發角膜疾病！
隱形眼鏡需要清洗嗎？清潔保養注意事項 確保清洗雙手後擦乾，避免對眼睛造成刺激。 每天都需沖洗並清潔隱形眼鏡水盒，並每1-3個月定期更換。
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日拋隱形眼鏡戴之前要洗嗎
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