喉咙里出现痰，是一种常见的症状，一般是因为感冒引起的，会引起身体的不舒服，老是想办法去咳痰，那么出现这种情况吃什么好呢？一起来看看这一个问题吧。 Show 喉咙有痰吃什么好呢？ 1、萝卜 在与痰的斗争中，要注意有针对性的准备，当自己咳嗽比较剧烈的时候，可以吃一些胡萝卜，原因是胡萝卜能止咳化痰，对消除腹胀有好处。 2、竹笋 竹笋具有祛痰、止咳的功效，竹笋的口感非常好，很脆，孩子们也比较喜欢，所以，当自己喉咙里痰多的时候，可以吃竹笋来缓解这种症状。 3、生姜 这种食物的味道很浓，但是驱寒的效果是非常棒的，当宝宝感冒的时候，造成咳嗽、喉咙里有痰的情况，可以选择吃少量的生姜来驱寒，在缓解感冒症状方面还是非常有效的。 4、柿子 现在正好是柿子上市的季节，柿子可以清热止咳，关键是柿子又软又甜，非常适合儿童食用，而且还有润肠的作用，婴儿吃了，也能防止消化不良的现象，因此，选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法。 5、苹果 苹果有很多优点，它也是一种常见的水果，许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效，当宝宝出现咳嗽的现象时，可以给孩子吃苹果泥，对治疗咳嗽有显著的改善作用，大人也可以食用。 6、枇杷 枇杷的镇咳祛痰效果很不错，当自己感觉喉咙好像有痰的时候，就可以剥一些新鲜的枇杷吃了，可以缓解喉咙不适、有痰的症状。 7、鸭梨 这种水果的果肉又脆又多汁，又甜又酸，所以很多人都很喜欢吃这种水果，也用这种水果作为清热化痰的主要材料，它能清除燥热，生津止渴，此外，它也经常用于化痰止咳。大家可以用鸭梨煮粥，或者是生吃，都有不错的效果。 以上就是关于喉咙有痰吃什么好的相关知识，通过以上的引言，相信大家已经有了解决喉咙里有痰的办法，大家可以多吃以上食物，来缓解自己喉咙里有痰的症状，如果孩子患有这种症状，大人也可以试着用以上方法，来缓解孩子难受的情况，要是出现症状比较严重的情况，还是需要及时寻求专业人士诊断治疗，以上方法，只是辅助的治疗，希望大家可以明白。 喉咙有痰是很多人都出现过的咽喉不适，有时通过咳嗽可以将痰液及时咳出，而有时则无论怎样用力咳嗽或吞咽都无法真正解除痰液存在的不适感。 那么面对喉咙有痰问题，是否可以通过食用止咳化痰类食物来进行有效缓解呢？事实上确实是可以的。下面就一起来详细了解一下。  1、雪梨 雪梨具有非常有效的清火润肺和止咳化痰功效。因而对于喉咙有痰的朋友而言，多吃雪梨是非常理想的一种食疗选择。而且无论是选择直接食用雪梨亦或是泡雪梨水喝，都是非常不错的化痰小妙招。 2、白萝卜 提到白萝卜的功效，很多人联想到的都只有调理肠胃、促进排气。事实上，多吃白萝卜对于止咳化痰也是非常有帮助的。 而且白萝卜属性温和，食用禁忌较少，对于体质较为特殊的人群而言是非常理想的一种止咳化痰妙招。如体质较差的儿童、老人以及孕妇等，在喉咙有痰的情况下，都是可以适量食用白萝卜的。 3、枇杷 枇杷是最被大众所熟知的止咳化痰食物之一，事实上的确如此。多吃枇杷对于清肺降燥、化痰止咳确实是非常有帮助的，而且除了可以直接食用枇杷果以外，选择用枇杷叶泡水喝也是非常理想的一种化痰选择。 当然，对于部分工作较忙、想要最大限度节省时间的朋友来说，直接购买枇杷膏食用也是允许的。 4、竹笋 提到竹笋能够止咳化痰，很多人都会感到比较困惑。事实上，竹笋性凉，因而在滋阴养肺、清热化痰方面确实是可以起到很大帮助的。 所以针对喉咙有痰的患者而言，多食用竹笋也是相当有好处的。只不过在烹饪竹笋的过程中，一定要避免添加辛辣类香料，否则是有可能引发痰液进一步增多的。 5、柿子 成熟的软柿子由于口感香甜、质地柔软，一直是非常受大众欢迎的。不过很多人不知道的是，多吃柿子其实对于止咳化痰也是相当有帮助的。 因此对于牙齿咀嚼能力较差且偏爱食用甜食的儿童或老年人来说，在面对喉咙有痰烦恼时，不妨多食用一些成熟的软柿子。不过柿子由于寒性较强，因此在肠胃较为虚弱的情况下不可食用过多，对于这一点，大家一定要引起重视。 6、冬瓜 冬瓜除了能清热利尿以外，在化痰润肺方面也是可以起到一定帮助的。且冬瓜可选择的烹饪方式较多，无论是水煮、煲汤、清炖还是清炒，都是非常理想的食用选择。因此当出现喉咙有痰烦恼时，建议大家不妨多食用一些新鲜的冬瓜菜品。 7、银耳 银耳既可以美容养颜，又可以清肺去火，对于缓解喉咙有痰问题是非常有好处的。因此在平时生活中，当咽喉出现不适时，不妨多用一些银耳粥或银耳汤。银耳汤的具体做法是将银耳泡发后剪出银耳根，随后添加适量清水大火熬煮十分钟，最后加入少许冰糖并转入小火慢煮一小时。 以上是生活中常见的止咳化痰食物介绍，通过多食用此类食物，是可以非常有效地化解喉咙有痰烦恼的。因此当出现喉咙有痰问题时，大家不妨根据个人的口味需求自行进行斟酌选择。 不过与此同时也不要忘了积极远离辛辣、寒凉类不良食物，否则很可能会导致咽喉进一步受到不良刺激，从而引发痰液大量增多。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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有痰喝什麼？薑黃熱飲可清痰！. 1. 咳嗽 假如您喉嚨裡有痰或口腔黏液，最簡單的方式就是把它咳出來，去廁所或找一個不影響他人的地方咳痰。 ... . 2. 溫鹽水漱口 ... . 3. 每天多喝水 ... . 4. 喝薑黃熱飲 ... . 5. 吃辣 ... . 6. 少喝牛奶和乳製品. 痰多不能吃什麼？初期有頭痛、出汗等症狀，伴有痰稠難咳出且顏色黃、口乾、口苦、咽喉痛等症狀。 宜吃：清熱化痰食物，如：蓮藕、白蘿蔔、綠豆、梨子、薏仁等。 忌吃：溫熱性、溫補食物，如：辣椒、龍眼、荔枝、油炸、辛辣食物等。
如何快速化痰？以下方法可以幫助排出卡在胸口、咳不出來的痰：
補水：幫助稀釋痰液、減少堵塞感，選項包括開水、溫蘋果汁、雞湯、無咖啡因的茶飲。 增加濕度：幫助稀釋痰液並清除堵塞物；除了加濕器，也可以用熱水淋浴的蒸氣，或是在碗中裝滿熱水，再用毛巾覆蓋頭部、避免熱水蒸氣溢出，幫助吸入更多溫熱的水氣。
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喉嚨有痰吃什麼食物？
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