Wakamoto 益生 菌

• 【若元錠】Wakamoto益生菌 評價及可能功效？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌脹氣 & 便祕吃有效嗎？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌拉肚子吃有效嗎？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌胃食道逆流吃有效嗎？
  • 結論：【若元錠】Wakamoto益生菌推薦嗎？
• Wakamoto怎麼吃？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌適合誰？
  • Wakamoto益生菌錠怎麼吃？
  • Wakamoto可以長期吃嗎？
  • Wakamoto若元錠副作用有哪些？
• 【若元錠】Wakamoto益生菌 哪裡買價格最便宜？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌屈臣氏價格？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌大樹藥局價格？
  • 【若元錠】Wakamoto益生菌好市多價格？
• wakamoto若元胃腸錠跟整腸錠功效差異？
  • wakamoto 若元整腸錠
  • wakamoto 若元腸胃錠
• 常見問題
• 其他益生菌推薦

⭐  Wakamoto益生菌 (若元錠) 是很有名的益生菌品牌，主打的三大功效分別為整腸、便秘、腹瀉。

不過，到底 Wakamoto 針對這三種狀況，是否真的有效呢？我們就一起來認識這個產品吧！

如何判斷
益生菌是否有效？

⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】。

Wakamoto益生菌添加的菌種包括：

• 比菲德氏龍根菌 (Bifidobacterium longum)
• 比菲德氏B菌 (Bifidobacterium bifidum)
• 嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus)

⭐ 此類配方屬於常見的 AB 複合菌，功效是幫助增加腸道的好菌，進而達到整腸的作用。

不過呢，在針對便秘、脹氣、腹瀉等問題方面，因為缺乏實驗的支持，則可能只有輕微的幫助。

以下，一起來看看
Wakamoto 的各種功效

【若元錠】Wakamoto益生菌脹氣 & 便祕吃有效嗎？

⭐ 目前市面上具備人體實驗，證實可幫助脹氣 & 便祕的益生菌，一共有四種，分別是：

• HN019 (功效最強，最快有效)
• BB12
• BB536
• AB Kefir

Wakamoto 益生菌使用的是一般的AB複合菌，對於【排便順暢、緩解脹氣】可能有一定程度的幫助，不過效果可能不如上述 4 種益生菌。因此：

1. 如果你的狀況比較輕微，吃 Wakamoto 是 OK的

2. 如果你的狀況比較嚴重，則可以挑選使用 HN019、BB12、BB536 等菌種的品牌 (參考下文)

【若元錠】Wakamoto益生菌拉肚子吃有效嗎？

⭐ 而拉肚子的部分，則是要針對不同的腹瀉成因，來挑選不同的菌種，常見成因包括：

• 腸躁症引起的腹瀉 (最常見) → Lactospore
• 抗生素引起的腹瀉 → boulardii
• 壞菌太多引起的腹瀉 → 不特定
• 乳糖不耐引起的腹瀉→ NCFM

Wakamoto 益生菌使用的 AB 複合菌，可能對於【壞菌太多引起的腹瀉】，有一定程度的幫助。

而如果是【腹瀉型腸躁症 or 其它類型腹瀉】，則可依自己的成因，參考下文來挑選對應的菌種

【若元錠】Wakamoto益生菌胃食道逆流吃有效嗎？

Wakamoto益生菌對於胃食道逆流的幫助不大，因為益生菌主要作用於腸道，所以對於胃部的幫助比較小。

所以說，如果你有胃食道逆流、胃潰瘍等胃部問題，說真的益生菌的幫助不大，目前還是藥物比較有效。

結論：【若元錠】Wakamoto益生菌推薦嗎？

• Wakamoto功效比較偏日常腸道保養，如果你想增加腸道好菌、改善輕微腸道問題，那 Wakamoto 是不錯的選擇。

• 但是，如果你想改善便秘、脹氣或腹瀉問題，我們會推薦具備『人體實驗』的菌種，像是便秘/脹氣推薦HN019，腹瀉則是Lactospore

Wakamoto怎麼吃？

【若元錠】Wakamoto益生菌適合誰？

• 3歲以上孩童、成人、長輩都適用，3歲以下或孕婦使用前需諮詢醫生藥劑師
• 適合有輕微腹瀉/便秘傾向者、腹部膨脹者、腸道老化造成便秘的人

Wakamoto益生菌錠怎麼吃？

Wakamoto益生菌為錠劑，基本上成人一天需服用6顆。若小孩不會吞食錠劑，則可磨成粉狀後直接食用或搭配牛奶或常溫水，但要注意高溫會導致益生菌死亡，水溫不可超過40度。各年齡食用劑量如下：

• 12歲以上：每日三餐飯後服用，一次2顆  
• 6歲以上、未滿12歲：每日三餐飯後服用，一次1顆    
• 3歲以上、未滿6歲：每日三餐飯後服用，一次1/2顆

Wakamoto可以長期吃嗎？

很多人會問說【若元錠可以每天吃嗎？】答案是可以的！若元錠的成分中沒有添加瀉劑 or 其它刺激性成分，所以是『可以長期吃』沒有問題。

Wakamoto若元錠副作用有哪些？

Wakamoto基本上【沒有】副作用，不過因為 Wakamoto 是錠劑，所以活菌比例可能比較低，因此可能比較『沒有辦法』像其它活菌型益生菌一樣，逐步減量直到停用。

⭐ 關於謠傳Wakamoto會致癌是來自一篇ptt的文章，然而【並無任何證據或報導】顯示食用Wakamoto會有任何造成致癌的可能，因此可以放心服用。

【若元錠】Wakamoto益生菌哪裡買價格最便宜？

⭐ Wakamoto益生菌可在屈臣氏和大樹藥局買到，基本上價格相同（除非遇到屈臣氏會員日或折扣活動，有機會更便宜）。也附上Wakamoto腸胃錠價格與補充說明給大家參考。

【若元錠】Wakamoto益生菌屈臣氏價格？

小罐790元/ 200錠，成人平均一天約24元

【若元錠】Wakamoto益生菌大樹藥局價格？

小罐790元/ 200錠，成人平均一天約24元

【若元錠】Wakamoto益生菌好市多價格？

好市多僅販售大罐的Wakamoto腸胃錠，無益生菌  

wakamoto若元胃腸錠跟整腸錠功效差異？

⭐ Wakamoto若元錠有分成益生菌（以前叫做整腸錠）與腸胃錠，PPT、親子論壇上許多人發問要怎麼區分它們呢？

wakamoto 若元整腸錠

Wakamoto整腸錠就是現在的『Wakamoto益生菌』，其功效包括【便秘、腹瀉、腹脹】等腸道問題，主要成分是 3 種益生菌，包裝是小罐白色包裝。

wakamoto 若元腸胃錠

wakamoto若元腸胃錠功效則包括【消化不良、食慾不振】等，主要成分除了益生菌以外，還有添加『麴菌、啤酒酵母』等成分，因此除了幫助消化外，還可幫助營養補充。( 包裝是橘色大罐包裝 )

常見問題

⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於Wakamoto益生菌的常見問題

【若元錠】Wakamoto益生菌怎麼吃？

Wakamoto益生菌的食用方法：
3-6歲三餐飯後吃半顆，平均日花費為6元
6-12歲三餐飯後各吃1顆，平均日花費為12元
12歲以上及成人三餐飯後各吃2顆，平均日花費為24元。
(以小罐裝200錠價格計算)

【若元錠】Wakamoto益生菌價格多少？

Wakamoto益生菌價格在屈臣氏與大樹藥局都是790元，一罐是200錠，成人平均一天約24元。

其他益生菌推薦

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