疫情持續延燒,各大公共場所都有設置「體溫檢測站」,若是有出現發燒情形就一律無法進入。不過,雖然很多人知道 38℃ 代表發燒,卻不知道測量不同地方的體溫,會得到不同的結果,甚至會有極大差異,加上新冠肺炎症狀不明顯,可能成為防疫的漏洞。 但只要了解 3 個關於量測體溫的小知識,就可以正確觀察自己現在的身體狀況。 現在只要聽到「發燒」,下意識會緊張「是不是感染了病毒」,但其實發燒是藉由提高體溫,提升免疫系統效能,如果用大量退燒藥來壓抑,反而會增加敗血症或感染的死亡率。發燒是一種保護性的本能反應,但發燒時需要很多能量,所以會消耗氧氣、製造二氧化碳、增加心臟負擔,所以對於本來就有慢性病、心肺功能不好的人來說,負擔會特別重,要特別注意身體症狀的變化,即使體溫沒有特別高,但出現暈眩、喘不過氣等症狀,還是要趕快送醫。 如果問人,幾度以上的體溫算發燒,很多人一定會回答「38℃」。但這個答案可以說「對又不對」,因為 38℃ 指的是身體內部的中心溫度,像是直腸內、耳道內等溫度,而不是體表溫度,所以測量的工具、身體的部位不同,得到的結果就會不一樣。 根據國民健康署資料,發燒的「定義」雖然是身體內部的中心體溫 ≥38℃,但介於 37.5℃ 與 38℃ 之間的體溫,也可能是「低度發燒」,所以除了看絕對數字之外,也必須參考平常的體溫、加上與其他症狀來判斷是不是發燒。 有5種量體溫的方式,超過這個溫度就可能是發燒! 平常常用的量體溫方式有5種,其中以肛溫最接近身體內部真正的溫度,而耳溫與肛溫的相關性很高,所以可以用38℃作為判斷標準。
而常用的額溫、口溫、腋溫,雖然有些機器已經有紅外線測溫,但還是容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低,通常額溫、口溫會比肛溫、耳溫低 0.5℃;腋溫平均比肛溫低 0.8 ~ 1℃,所以在測量的時候,要記得必須扣掉這些誤差值。 前些日子因為耳溫槍大缺貨的狀況下,許多人只能購買到額溫槍、腋溫計等,而這些器材在使用時,誤差值比較高,加上身體的體表溫度會受到很多因素影響,所以建議在量體溫之前,要注意這幾個地方。 上述有提到,其實每個人的核心溫度不一樣,有些人可能體溫本來就偏低、只有 35 ~ 36℃,所以只要 37℃,其實就可能是低度發燒的狀態;有些人平常體溫就比較高,達到 37℃,所以應該要到 38℃ 才算是發燒。 所以量體溫的時候,最好可以早晚測量、並記錄自己的體溫,才能看出自己的體溫是不是有異常的變化、突然增加或是降低。 隨著本土確診足跡越來越多,導致相關單位出現匡列不及之情事,因此,呼籲民眾若有跟確診者活動足跡重覆的話,就建議進行自主健康管理,觀察自己是否有出現發燒、喉嚨痛、味覺喪失等身體不適,如有不適請盡速至醫療院所進行檢測。平時,也應落實自主健康管理。 文、圖/盧映慈、彭幸茹、黃慧玫 延伸閱讀: 體溫幾度算發燒? 疫情延燒之際,民眾如有發燒症狀時,應多加留意自身身體狀況。如在家自行量體溫,依使用工具量測不同部位,例如:耳溫、額溫和腋溫,測量出來的溫度也會有所不同。究竟體溫幾度算發燒?37度算發燒嗎?耳溫、額溫和腋溫的發燒標準分別是多少?今天就為大家統整不同測量方式的發燒溫度,以及量體溫時應注意些什麼! 體溫幾度算發燒?37度算發燒嗎?根據衛福部針對發燒定義的說明,發燒為身體內部的中心體溫 ≥ 38度(耳溫及肛溫),若介於37.5度至38度之間的體溫可能正常,也可能是低度發燒,必須參考前後測量的體溫,與其它症狀判斷是否有發燒現象。 人體在沒有生病時,體溫會維持在37度左右,一旦因感染導致身體出現發炎反應,這時就可能出現發燒現象。發燒意味著身體正在抵抗外來的感染,生病時發燒是身體保護機制的本能反應,適度發燒可以提升免疫系統的效能;然而,對於患有嚴重或慢性疾病的人,或是小於三個月的嬰兒來說,較易併發其他不適症狀,所以當體溫超過38度以上就可考慮退燒。 耳溫、額溫和腋溫,發燒溫度標準是多少?測量體溫的方式主要有5種,耳溫、額溫、腋溫、口溫和肛溫,其中以肛溫最為接近身體內部真正的溫度。而耳溫與肛溫的相關性很高,必要時可取代肛溫;口溫與腋溫這兩種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低;而使用額溫槍或紅外線測量皮膚表面,則容易低估真正的體溫。
測量體溫發燒溫度,必知注意事項!?量耳溫 量額溫 量口溫 量腋溫 量肛溫 隨著病毒不斷變化,本土案例持續增加,民眾應做好個人防護措施,富邦產險網站提供網路投保服務、方便又快速,可以降低人與人接觸的風險,另外,富邦產險官網也提供車險、登山險、旅平險等多項保險方案,網路投保完成後免登錄即可參加月月抽好康活動,將有機會抽到名牌家電等大獎。歡迎至富邦產險官網了解更多相關資訊! 【早安健康/廖偉呈藥師】 防疫當前,量體溫成了每日例行公事,但你知道量體溫要怎麼量才準嗎?不同身體部位所測量的數值到底怎麼判斷是體溫偏高或是發燒呢?微笑本周與大家談談測量體溫這回事。 啊…怎麼量出來溫度是37.5℃,我我我,該不會中標了吧? 疫情未受控制前,不少民眾會面臨這樣的狀況,甚至鬧的人心惶惶。在探討量測體溫的重點前,我們先來搞懂發燒及量測體溫的真正用意。 身體體溫偏高,不代表一定是受到病毒細菌感染,舉凡穿太多厚重衣服、穿著發熱衣、運動後、曬過太陽、洗完三溫暖或女性排卵期等等,有時候都會引起體溫偏高,這些都是正常現象。不過值得我們注意的是,身體出現發炎、感染的體溫偏高,甚至發燒。
(編輯推薦:這種病毒竟比腸病毒更會發燒!5種常見發燒一次圖解) 發燒的定義,有很多種說法,一般來說是指,肛溫>38.3℃、口溫>37.9℃。在醫學上,我們以核心溫度(core temperature)>38℃來判定病人發燒,通常發燒的溫度不會超過41.1℃。然而,就算是正常人,也不會一天之中體溫都維持一樣,在清晨時候會最低在傍晚的時候最高,各個部位也都不完全相同。 人體的溫度受到許多因素影響,例如年齡(小孩代謝高,體溫較高;老人代謝低,體溫較低)、性別(女性>男性)、月經周期、情緒、運動、抽菸喝酒、藥物。有些人體溫本來就偏低,僅有35-35℃,相對的,有些人本來體溫就比較高,甚至早晨體溫就達37℃,下午就升溫至37.5℃以上。所以測量體溫真正的用意不是比較不同人的體溫差別,而是自己的體溫變化。 所以如果是居家檢疫/自主健康管理的民眾,或是擔心自己感染、想測量體溫的人,應該要早晚測量體溫,畫出體溫變化的曲線,如果有突然增加的狀況,才能及早發現自己可能在「發燒」。 (編輯推薦:居家檢疫、居家隔離、自主健康管理怎麼做?一張圖簡單看懂差別) 二、不同部位的溫度量測差別如同剛剛提及的,發燒是指是指身體內核心溫度(身體內,例如肛溫或耳溫)>38℃,而不是體表溫度,所以測量身體的部位不同,所得數值的意義也就不同。
常用的量測身體溫度的方式有5種,其中以肛溫、耳溫最接近身體內部真正的溫度,而額溫、口溫、腋溫,容易受到皮膚黏膜/濕度、血管收縮等因素影響而偏低,通常額溫、口溫會比肛溫、耳溫低0.5℃;腋溫平均比肛溫低0.8~1℃。以下為各種不同身體部位溫度量測的比較: 下一頁有較詳細的解釋,一次搞懂什麼情況下量耳溫、額溫可能會失準 耳温37.2是发烧吗?以幾種常見的體溫測量方法來說,肛溫平均是37.9度,如果肛溫超過38度算發燒;耳溫平均是37.5度,如果超過38度就算發燒;口溫正常是36到37.4度,如果超過37.5度也表示已經發燒,腋溫正常是36到37度,如果高於37.4度就算微燒。
正常耳温是多少?體溫發燒標準. 耳温36.9算发烧吗?發燒的定義雖然是身體內部的中心體溫≥ 38℃(耳溫及肛溫),但介於37.5°C 與38°C 之間的體溫可能正常也可能是「低度發燒」喔!
37.4度是发烧吗?在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),而不因外界环境温度的改变而变化。 人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出37.3℃就是发热,37.3~38℃是低烧,38.1~40℃是高烧。 40℃ 以上随时有生命危险。
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