朋友 婆婆去世

如何安慰失去亲人的人?作者冯铮

最重要的是——陪伴


1.别说 “ 他(她)去了一个更好的地方 ” “ 你应该高兴,他(她)不再受病痛折磨了 ”

他们无论如何依然是希望逝者能回到他们身边,无论他(她)是否受到病痛折磨亦或是照顾他(她)是多么困难。

更好的表达是:“ 我想你一定非常想念他(她)。”


2.别说 “ 相信你很快会另得佳偶 ”“ 你随时都能再生一个 ” “至少你还有孩子们呀 ”

他们此时满心悲痛,难以割舍不可或缺的人离世,但他(她)也永远无法被他人取代。站在他们的角度设身处地,尊重逝者。

更好的表达是:“ 我知道他对你而言有多重要,也知道你爱他(她)有多深。”


3.别说 “ 是时候让自己振作起来了 ”

每个人悲痛的过程都是不同的,也许这刻的他们还没有准备好”振作起来”,去好好地照顾自己或家人。所以作为朋友或亲密的人,可以暂时帮他们照顾一段时间家事,不让他们因觉得自己“没能妥当地处理好这件事”而感到羞愧。

更好的表达是:“ 我想你今天一定心情不好,不如我们一起吃个饭吧?”


4.别说 “ 我相信一切都会很快好起来的 ”

看到家人或朋友的悲痛,我们往往想让他们感觉好点,这样自己也会舒服点。但他们也许会因难以割舍的人的离去而长久地悲痛,作为没有切身体会的你来说,忽视了逝者的重要作用而对他们未来进行判断可能会让其感到不适。

更好的表达是:“ 只要你需要我,我会一直在你身边,一直帮助着你。”


5.别说 “ 别在孩子面前哭 ”

对孩子们来说,更让他们感到不安的是隐瞒,而不是开诚布公。因此,让孩子们感受到正常的悲痛,这也是他们人生所必须经历的。

更好的表达是:“ 孩子们现在还好吗?”


6.别什么都不说。

沉默对悲痛中的人来说是最糟糕的情况了,因为人们对他(她)的痛苦视而不见。

如果你不清楚该说些什么,或不确定对方是否愿意谈起往事,可以这样说:“ 我不知道该说什么,但我想让你知道,我会一直陪着你。” “ 你愿意谈谈他(她)离开的经过吗?”


记住,和悲痛中的人在一起的时候,去陪伴,倾听,理解并分担。

不需要过多的言语,只需要让他们知道,你愿意在他们伤心时陪他们坐一会儿。

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