Apple Watch 格式 化

使用下列步驟來移除裝置中的個人資訊（即使裝置不在手邊也可以），或是確認您要向別人購買的手錶已經備妥，可供您使用。

如果您有未擁有 iPhone 的孩子或其他家庭成員，只要透過「家人共享設定」讓他們使用您舊有的 Apple Watch Series 4 或後續機型，他們即可享有 Apple Watch 的通訊功能和安全性。

將 Apple Watch 賣掉、送人或換購之前

您需要關閉「啟用鎖定」，並從裝置中移除您的個人資訊。方法如下：

1. 讓 Apple Watch 和 iPhone 彼此靠近。 
2. 在 iPhone 上開啟 Watch App，並點一下「我的手錶」標籤頁。
3. 點一下畫面頂端的「所有 Apple Watch」。
4. 點一下手錶名稱旁邊的資訊按鈕
   
   。
5. 點一下「取消配對 Apple Watch」，然後再點一下「取消配對」按鈕來確認。
6. 如果是行動網路錶款的 Apple Watch，請點一下「移除行動方案」*。
7. 輸入您的 Apple ID 密碼以關閉「啟用鎖定」。如果忘記 Apple ID 密碼，您可以重置。
8. 再點一下以確認。 取消配對時，iPhone 會嘗試製作 Apple Watch 備份。如果您拿到新的 Apple Watch，可以使用該備份來進行設定。

* 如果您的 Apple Watch 有行動網路功能，請記得聯絡電信業者，以取消訂閱行動網路服務。可能需要支付電信費用。

如果您已將舊有的 Apple Watch 送人，可以從 iCloud.com 清除並關閉「啟用鎖定」。方法如下：

1. 在電腦上，前往 iCloud.com 的「尋找我的 iPhone」，然後以您的 Apple ID 登入。
2. 選取「所有裝置」，然後按一下您的 Apple Watch。
3. 按一下「清除 Apple Watch」。選取「下一步」，直到裝置完成清除。
4. 按一下 Apple Watch 旁的 X 按鈕
   
   。

深入瞭解「啟用鎖定」。

清除 Apple Watch 的內容時

當您清除所有內容和設定時，系統會徹底清除您的裝置，包括您為 Apple Pay 新增的任何卡片，以及所有的照片、聯絡資訊、音樂或 app。此外，系統也會關閉 iCloud、iMessage、FaceTime、Game Center 和其他服務。您清除裝置時，不會從 iCloud 刪除您的內容。

向第三方購買手錶之前

在向 Apple 或 Apple 授權經銷商以外的人購買 Apple Watch 之前，請確認裝置已不再連結至上一個持有人的帳號。

1. 辨識 Apple Watch 的機型。
2. 確認上一個持有人已從手錶移除「啟用鎖定」，並已清除手錶的內容。他們必須將手錶取消配對，並輸入其 Apple ID 密碼來移除「啟用鎖定」，您才可以使用該手錶。
   • 如果您看到密碼鎖定畫面或主畫面，表示需要清除裝置內容。 
   • 如果可以，請嘗試將手錶與您的 iPhone 配對。如果在設定時，系統要求您輸入上一個持有人的 Apple ID 密碼，則表示「啟用鎖定」仍開啟。
3. 若為行動網路錶款的 Apple Watch，請確認上一個持有人已移除並取消任何使用中的行動方案。

更多內容

• 為 iPhone、iPad 或 iPod touch 製作備份，或從備份回復。
• 在 iPhone、iPad 或 iPod touch 遺失或遭竊時取得協助。
• 瞭解「尋找我的 iPhone」「啟用鎖定」功能。
• 將 Apple Watch 移轉至新的 iPhone。
• 無論裝置的機型或狀況如何，我們都能讓您的 Apple Watch 變得對您和地球有益。瞭解如何透過 Apple Trade In 換購方案換購或回收您的手錶。

發佈日期： 2022 年 06 月 09 日

准备购买新的 iPhone？了解如何将 Apple Watch 从旧 iPhone 转移到新 iPhone。

需要满足以下条件

• 您的 Apple ID 和密码（这样您就可以关闭“激活锁”）
• 您的旧 iPhone 和新 iPhone 都必须连接到 Wi-Fi
• 您的 Apple Watch 和 iPhone 都必须至少有 50% 的电量
• 您的 Apple Watch 密码（如果您忘记了密码，请获取协助）

如果您的旧 iPhone 不在身边，则需要按照其他步骤操作。请从下方选择一个选项。

如果您拥有旧 iPhone

在与新 iPhone 配对之前，请按照以下步骤备份您的 Apple Watch。

更新您的旧 iPhone

将 Apple Watch 转移到新 iPhone 之前，请将您的旧 iPhone 更新至可用的最新版 iOS*。您还应更新您的 Apple Watch。更新可能需要几分钟至一小时才能完成。您可能想要在夜间或等到您有时间时进行更新，为此请确保两台设备都已充电。

* 您可能会看到 iPhone 的当前版本是最新的，但有一个可用的更新。例如，即使您的 iPhone 已更新至最新版本的 iOS 14，仍可能显示更新至 iOS 15 的选项。

查看“健康”和“健身记录”设置

如果您使用 iCloud 进行备份，请前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”，并确保“健康”已打开。

如果您使用电脑进行备份，请记得加密您的备份，以便存储您的“健康”和“健身记录”内容。

iCloud 不会储存您的“健身记录”共享数据。

备份您的旧 iPhone

设置您的新 iPhone

打开新 iPhone 上的 Apple Watch App

将 Apple Watch 和 iPhone 彼此靠近放在一起。打开 iPhone 上的 Apple Watch App。

在 iPhone 询问是不是确定要使用您的手表时，请按照屏幕上的步骤完成设置。

如果 iPhone 要求您开始配对，请取消配对 Apple Watch，以便继续进行设置。

设置完成后，您便可以将您的 Apple Watch 与新 iPhone 搭配使用。 

需要更多协助？

请按照以下与您的情况相对应的步骤操作。

如果您的旧 iPhone 不在身边或您抹掉了它的内容

您的 Apple Watch 可能仍处于与旧 iPhone 的配对状态。请按照以下步骤取消配对：

1. 抹掉您的 Apple Watch。
2. 设置您的新 iPhone，然后登录 iCloud。如果您已完成设置和登录，请跳过这一步。
3. 打开新 iPhone 上的 Apple Watch App，然后使用新 iPhone 配对您的手表。
4. 尝试从备份进行恢复。请确保您的 iPhone 和 Apple Watch 运行的是最新版本的软件，否则在列表中可能看不到您的备份。您可能会丢失那些在上一次备份之后手表上变更的健身记录、体能训练数据或设置内容。如果您是在 iOS 11 或更高版本中使用 iCloud，则“健康”和“健身记录”数据会储存在 iCloud 中，并且会自动在使用同一 Apple ID 登录的设备上保持最新状态。
   
   • 如果系统提示从手表备份进行恢复，请选择最近的备份。 
   • 如果您没有备份，则需要将 Apple Watch 设置为新设备。
5. 按照屏幕上的步骤完成设置。
6. 开始将 Apple Watch 与新 iPhone 搭配使用。您可能需要等待几天，您的所有 iCloud 数据才会显示。

iCloud 不会储存您的“健身记录”共享数据。

如果您拥有旧 iPhone，并且没有抹掉它的内容

如果您的 Apple Watch 在配对时卡住

如果您的 Apple Watch 卡在显示白色 Apple 标志的黑屏上，请按照以下步骤操作：

1. 同时按住数码表冠和侧边按钮，直到手表重新启动。然后松开数码表冠和侧边按钮。
   
   
2. 手表重新启动后，用力按压屏幕或按住数码表冠。
3. 轻点“还原”。
4. 还原手表后，您可以将它与您的 iPhone 配对。将 iPhone 靠近手表，然后按照屏幕上的说明操作。

如果 iPhone 在设置过程中没有询问要不要使用您的 Apple Watch，该怎么做？

如果您已使用电脑将内容转移到新 iPhone，但您的“健康”和“健身记录”数据丢失

如果您使用 iCloud 将“健康”在您的旧 iPhone 上保持最新状态，则只要设备连接到 Wi-Fi 并登录 iCloud，您的数据就会自动在新 iPhone 上更新。在您的旧 iPhone 和新 iPhone 上，请前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”，并确保“健康”已打开。

如果您不使用 iCloud，请尝试从电脑上的旧 iPhone 备份进行恢复。如果您拥有旧 iPhone 并且没有抹掉它的内容，请创建新的 iCloud 云备份或电脑加密备份。然后抹掉新 iPhone 上的内容并从新备份进行恢复。请记得重新配对您的 Apple Watch 和 iPhone。如果您使用电脑，请务必加密您的备份。

如果您不再持有旧 iPhone 或者您无法对它进行备份，您将无法恢复您的“健康”和“健身记录”内容。

发布日期： 2022 年 07 月 13 日