睡眠 呼吸 中止 症 看 哪 一 科

打呼要看什麼科呢？ 睡眠呼吸中止症的危險

Jan 06, 2021

「原來我會打呼？」打呼者通常不自覺

大多數會打呼的人，都不知道自己會打呼，通常是家人、朋友、伴侶受到影響後，跟告知他們，他們才會驚覺「原來自己會打呼！」
像科林睡得美的客戶愛菲兒，就是因為朋友告知，她才知道自己會打呼，而那時老公已經忍了幾年了，但她本人一直不知情。而一般向醫師諮詢打呼狀況的人也都是由家人陪同，因為家人才知道他們睡著十打呼的狀況。
 

打呼可能面臨的風險

一般人發現自己會打呼之後，並不會積極想解決這個問題，除非枕邊人受不了，才會乖乖就診，但其實如果適合併睡眠呼吸中止症的打呼，短期會對身體造成：頭痛、白天嗜睡、夜尿，長期則會造成心血管、慢性病風險增加。但打呼要看什麼科呢？

同場加映>>>【醫起睡好安心】睡眠呼吸中止症會有哪些症狀及併發症？

其實打呼有分兩種狀況，一種是純打呼，聲音是規律、低頻的，這類型的打呼比較不會影響身體健康。
而另一種是合併阻塞型睡眠呼吸中止症，聲音是不規則的間歇，這類型的打呼就會對健康造成影響了。
（點影片看範例>>> https://www.facebook.com/940263846117282/videos/545560832661625）
 

要怎麼解決打呼的問題

所以一旦發現自己有打呼狀況，應該先做睡眠檢測，看看自己是否有睡眠呼吸中止症，但台灣的睡眠中心床位不多，所以一般都要排隊3個月半年以上，而且需要在醫院睡一晚，大部分民眾沒有時間或是會認床，針對這些民眾，睡眠醫學學會也推薦「居家睡眠檢測」，只要帶回一台機器、插三條管線、睡滿四個小時就可以得出睡眠報告，即可交由醫師判讀有沒有阻塞型睡眠呼吸中止症。（立即預約居家睡眠檢測→https://booking.resmed.ear.com.tw/booking）
 

要如何治療阻塞型睡眠呼吸中止症

目前治療阻塞型睡眠呼吸終止症大概有以下四種方法

1、手術
2、配戴止鼾牙套
3、配戴正（陽）壓呼吸器
4、自然療法：減重、戒煙戒酒

 如果偏向用手術治療阻塞型睡眠呼吸中止症的民眾，可以選擇耳鼻喉科、顱顏外科就診，如果想選擇用正壓呼吸器治療的人，以下科別的醫師都可以提供幫助：神經內科、胸腔內科、耳鼻喉科、小兒科、精神科、牙科、顱顏外科，這些科別的醫師都可以協助您。如果想先試試看減肥的人則可以選擇跟營養師諮詢減肥的方式喔！

睡得好才能增加免疫力
馬上預約居家睡眠檢測
https://booking.resmed.ear.com.tw/booking

延伸閱讀
睡眠測試ing 在家也能DIY!
高血壓控制不良 阻塞型睡眠呼吸中止症可能是元兇

好評推薦
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【素人梁先生推薦】免費居家睡眠檢測體驗心得分享

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大多數會打呼的人，都不知道自己會打呼，通常是家人、朋友、伴侶受到影響後，跟告知他們，他們才會驚覺「原來自己會打呼！」
像科林睡得美的客戶愛菲兒，就是因為朋友告知，她才知道自己會打呼，而那時老公已經忍了幾年了，但她本人一直不知情。而一般向醫師諮詢打呼狀況的人也都是由家人陪同，因為家人才知道他們睡著十打呼的狀況。
 

打呼可能面臨的風險

一般人發現自己會打呼之後，並不會積極想解決這個問題，除非枕邊人受不了，才會乖乖就診，但其實如果適合併睡眠呼吸中止症的打呼，短期會對身體造成：頭痛、白天嗜睡、夜尿，長期則會造成心血管、慢性病風險增加。但打呼要看什麼科呢？

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其實打呼有分兩種狀況，一種是純打呼，聲音是規律、低頻的，這類型的打呼比較不會影響身體健康。
而另一種是合併阻塞型睡眠呼吸中止症，聲音是不規則的間歇，這類型的打呼就會對健康造成影響了。
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要怎麼解決打呼的問題

所以一旦發現自己有打呼狀況，應該先做睡眠檢測，看看自己是否有睡眠呼吸中止症，但台灣的睡眠中心床位不多，所以一般都要排隊3個月半年以上，而且需要在醫院睡一晚，大部分民眾沒有時間或是會認床，針對這些民眾，睡眠醫學學會也推薦「居家睡眠檢測」，只要帶回一台機器、插三條管線、睡滿四個小時就可以得出睡眠報告，即可交由醫師判讀有沒有阻塞型睡眠呼吸中止症。（立即預約居家睡眠檢測→https://booking.resmed.ear.com.tw/booking）
 

要如何治療阻塞型睡眠呼吸中止症

目前治療阻塞型睡眠呼吸終止症大概有以下四種方法
1、手術
2、配戴止鼾牙套
3、配戴正（陽）壓呼吸器
4、自然療法：減重、戒煙戒酒

如果偏向用手術治療阻塞型睡眠呼吸中止症的民眾，可以選擇耳鼻喉科、顱顏外科就診，如果想選擇用正壓呼吸器治療的人，以下科別的醫師都可以提供幫助：神經內科、胸腔內科、耳鼻喉科、小兒科、精神科、牙科、顱顏外科，這些科別的醫師都可以協助您。如果想先試試看減肥的人則可以選擇跟營養師諮詢減肥的方式喔！

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睡眠呼吸中止症 睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大，而老人患者的比例比青壯年更高。患者在睡眠中，因不能呼吸而導致睡眠呼吸中止，並常於睡夢中醒來，醒後會回復正常呼吸。類似情況在一晚可以發生數十次到數百次不等，每次醒來的時間並不一定，由數秒到超過一分鐘都有可能，患者自身不易察覺。由於睡眠斷斷續續進行，患者無法享有優質睡眠，導致白天常常打瞌睡、精神不濟、無法專心，進而影響工作及日常生活品質。
★睡眠呼吸中止症的分類 1. 阻塞型睡眠呼吸中止症： 最常見的一種，約有九成患者是屬於此類別。起因是咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得較狹窄，進而引發鼾聲與呼吸中止(如下圖)。上呼吸道結構異常者（如鼻中膈彎曲、鼻甲肥大、鼻息肉增生、懸雍垂過長、扁桃腺肥大、舌根肥大等）、呼吸道肌肉過度鬆弛與肥胖等也是常見的誘因。       2. 中樞型睡眠呼吸中止症： 由於腦部受到中風、創傷或其他問題影響，大腦不能發出呼吸指令而形成睡眠呼吸中止。另一種是中樞神經系統發生問題，呼吸訊息指令傳導異常，無法產生呼吸動作而導致呼吸停止。       3. 混合型睡眠呼吸中止症： 同時患有阻塞型與中樞型睡眠呼吸中止。
睡眠時，正常呼吸。                        睡眠時，打鼾以及發生呼吸中止。
★ 睡眠呼吸中止症的病徵 1. 嚴重打鼾並有呼吸中止。             2. 睡醒後仍感覺疲憊。 3. 早上感覺頭暈頭痛。 4. 白天嗜睡，容易打瞌睡。 5. 反應緩慢，無法集中精神。 6. 記憶力減退。 7. 脾氣不易控制，容易暴躁。
如果懷疑自己有睡眠呼吸中止症，建議你應正確求診，尋求胸腔內科或耳鼻喉科醫師的協助，到淡水馬偕醫院睡眠中心做進一步的診斷及治療。別輕忽這潛在的危險而影響了你的睡眠品質甚至日常生活的安全! 馬偕醫院睡眠中心的聯絡電話： 02-28094661分機2863 (8:00~12:00 AM)
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