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長痘痘是身體的毒素累積嗎?中醫認為人體內有很多毒素,只要是不能及時排出體外的或是對身體、精神產生不良作用的物質都可稱為是「毒」。這些毒素堆積在五臟,就會加速五臟衰老,由五臟所供養的身體各處,也會跟著衰老或是產生異狀。 根據中醫「五行理論」相生相剋的關係,「五臟」對應「五行」與「五色」,也就是「心、肝、脾、肺、腎」五臟,對應「火、木、土、金、水」五行,也對應「赤、青、黃、白、黑」五種顏色。而臉部也對應著「五臟」,《內經•五色》中提到:「肝熱病者,左頰先赤;心熱病者,顏先赤;脾熱病者,鼻先赤;肺熱病者,右頰先赤;腎熱病者,頤(下巴)先赤。」痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常的可能,我們可透過運用五行五色的飲食調理,進行五臟的排毒養生,讓身體恢復健康。 痘長額頭 導致額頭長痘痘的原因,大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度,導致心火過旺,所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。 痘長鼻子 若青春痘長在鼻頭、鼻樑或鼻子兩側,通常代表脾胃濕熱、消化不良。大多是飲食習慣嗜吃高熱量食物、油炸品,而且重口味、重鹹,又有吃宵夜習慣的人。 痘長左臉頰 左臉長痘痘一般是肝氣鬱結,肝功能不順暢。大多因為壓力太大、情緒不穩定所引起。 痘長右臉頰 右邊臉頰則可能是肺部功能的問題,要注意呼吸系統,少抽煙,多呼吸新鮮空氣。另外因為右臉頰走肺經,平日作息不規律的人,肺火較旺,痘痘容易在右臉頰。 痘長下巴 下巴長痘痘常見於「腎陰虛型」體質的人。女性的話與月經、內分泌有關,例如女性經常在月經來潮前有下巴長痘痘的情況。中醫認為內分泌系統的掌管器官在於腎,因此對於內分泌失調引發的痘痘問題,應先補腎。也要切記少喝點飲料,多喝點水排毒,盡量少吃寒冷的食物。 延伸閱讀: 最近经常有些人说自己右脸会长痘痘,这是什么原因导致的呢?吃什么好的最快呢?其实右脸颊长痘痘出现的原因主要是大肠状况不好,下面给大家讲解一结具体的原因,附上一些食疗改善秘方。 最近经常有些人说自己右脸会长痘痘,这是什么原因导致的呢?吃什么好的最快呢?其实右脸颊长痘痘出现的原因主要是大肠状况不好,下面给大家讲解一结具体的原因,附上一些食疗改善秘方。 右脸颊长痘痘的原因通常表现在三大方面: 1、大肠状况不好 右脸颊长痘痘出现的原因就是大肠状况不好,使血液含氧量降低,大肠功能紊乱,导致便秘现象,毒素不能及时排出体外。 2、肺部功能失常 肺部功能失常引起右脸颊长痘痘。如果你发现右脸颊突然长了很多痘痘,同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状就要当心了,这是肺部在向你敲响了健康警钟。由肺部问题引起的痘痘,治疗方法主要靠内调。 在饮食上应少吃肉类多吃蔬果,如吃水梨,能促肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺之效。也可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。另外要注意禁食易过敏食物,停止吃海鲜和芒果、酒类食物等,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3、中医理论 在中医的理论中右脸相对应的是肺经,所以右脸颊长痘痘与肺功能有一定关系,主要是肺部有火导致的右脸颊长痘痘,通过右脸颊长痘痘的原因我们就可以知道如何去预防并且进行诊治,建议多喝水,少生气,多参加户外活动、呼吸新鲜空气。 ◎ 右脸颊长痘的原因一:洗脸马马虎虎 洁面是最基础的护肤程序,但是很多人并不重视,以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡,往脸上一抹,用水洗掉就可以了!殊不知,炎炎夏日, 脸上的油脂分泌更加旺盛,如果没有注意洗脸方式,脸颊上的油脂洗不干净,就容易堆积导致毛孔堵塞,让痘痘粉刺趁虚而入。 ◎ 引发痘痘概率指数:★★★★★ ◇拯救措施 NO.1: 洗脸时要用温水洗脸,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 NO.2:不宜使用太过清洁性的洁面乳,这样会过分清除脸上的油脂,导致皮肤太干。应选择性质温和的弱酸性洗面奶。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。 NO.3:把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈***,不要太用力,以免产生皱纹。大概***15下左右,让泡沫遍及整个面部。 NO.4:将脸上的泡沫清洗掉后,还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳,如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。 ◎ 右脸颊长痘的原因二:长时间对着电脑 现在,很多人的生活都离不开电脑,有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时,殊不知,电脑的静电积尘附着在我们的脸上,堵塞毛孔,从而毛孔变粗,痘痘也趁机大量冒出来。 ◎引发痘痘概率指数:★★★★☆ ◇ 拯救措施 NO.1:如非工作需要,应该尽量远离电脑,如果不得不用电脑工作,每次在电脑前工作一小时后应该休息一下,或用保湿喷雾为肌肤补水。 NO.2:在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。 NO.3:下班后应该马上洗脸,每周可做两到三次的保湿补水面膜。 ◎ 右脸颊长痘的原因三:化妆品选用不当 夏天,尽量脸上容易出汗、出油,但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏,化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时,没有根据自己的肤质选择适合的化妆品,如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品,如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上,容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔,让毛孔粗大,还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感,容易过敏和提前衰老。 ◎ 引发痘痘概率指数:★★★★★ ◇ 拯救措施 NO.1:根据自己的肤质选择化妆品,油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品 NO.2:油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数,因为夏天出汗、出油比较多,汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔,使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆,就应该尽量化淡妆。 NO.3:不要选择劣质化妆品,劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。 ◎ 右脸颊长痘的原因四:先天性油性皮肤 有些人本来就是油性皮肤,脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天,油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光,过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的人脸上就容易长痘痘,右脸颊也不例外。 ◎引发痘痘概率指数:★★★★★ ◇ 拯救措施 NO.1:油性皮肤首先要做好洁面工作,不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶,用温水洗脸最好。 NO.2:为肌肤补水,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水份,因此需要外界为肌肤注入水份,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。 NO.3:在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。 ◎ 右脸颊长痘的原因五:荷尔蒙发生变化 雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶,它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢,使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。在女性月经的前1-2周,也就是黄体期,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,导致角质粗厚、油脂分泌增多,容易产生面疱粉刺现象,所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。 ◎ 引发痘痘概率指数:★★★★☆ ◇ 拯救措施 NO.1:平时要养成良好的作息和饮食习惯,不熬夜,饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。 NO.2:女性经期要注意保暖,远离冰冷食物,注意早晚洁面和为肌肤补水。 NO.3:保持好的情绪和心态。 以后如果右脸在长痘痘要及时调理一下身体,只有营养均衡了身体才会更健康。 右臉長痘痘 吃什麼?右邊臉頰則可能是肺部功能的問題,要注意呼吸系統,少抽煙,多呼吸新鮮空氣。 另外因為右臉頰走肺經,平日作息不規律的人,肺火較旺,痘痘容易在右臉頰。 建議日常飲食可多吃「白色食物」,例如:白蘿蔔、白木耳、百合、杏仁等。
臉頰的痘痘怎麼消?痘痘肌的保養要注意清潔,不要用手亂摳痘痘,每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉,一天中可洗二到三次,長痘痘期間應盡量避免上妝,以免毛孔被堵塞,保持生活作息正常、睡眠充足,避免熬夜,以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。
長痘痘是什麼原因?原因2 皮脂腺過度分泌
荷爾蒙因素、氣候因素與壓力、睡眠不足都會刺激皮脂腺分泌過多。 通常雄性荷爾蒙分泌旺盛,使得臉部容易出油,尤其生理期前一週特別容易長出痘痘,另外,懷孕期間也有很多媽媽因為荷爾蒙改變而長痘痘。
長痘痘怎麼處理?建議可使用含有過氧化苯甲酰或以水楊酸作為活性成分的藥膏或凝膠,以清除臉上多餘的皮脂,因為多餘的皮脂是導致毛囊阻塞發炎,引發青春痘的元兇。 A酸凝膠也可預防青春痘的形成,但較不適合敏感性肌膚的人。 由於這類產品初期使用時,容易出現乾燥或脫皮的現象,因此建議一開始先少量使用,隨著皮膚適應後再調整使用量和頻率。
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