網球肘 — 症狀網球肘|網球肘物理治療|網球手物理治療
網球肘 — 常見症狀在日常生活或工作中,會因過度或不當使用手指與手腕而罹患網球肘,舉凡使用電腦抓握滑鼠、抱小孩、廚師、木工、練習樂器、愛做家事的媽媽、鍋子衣服都過度刷洗等等,都是造成網球肘的常見累積性傷害;除此之外,手部的球類運動如網球、羽球、高爾夫球及乒乓球的運動傷害,也都是網球肘的高危險群。網球肘的症狀在初期只會感到肘關節外側隱隱酸痛,局部也會有壓痛點,慢慢地,疼痛會向下延伸到前臂肌肉及手背,手臂也會開始感到僵硬;接下來,當手掌及手指進行抓握出力等動作時,肘關節外側即會發生疼痛,等到病情嚴重時,不但感到疼痛,還會無法使力,導致連擰毛巾、轉瓶蓋、扭門把等動作做起來都有困難,相當影響日常生活。 慢性的網球肘痛 是不是還有其他的問題沒找出來?一般常見的網球肘,是肘關節外側的肌腱炎,通常是慢性的肌腱發炎,所以非常難好,但是如果治療一段時間也沒改善,可能就要進一步檢查是不是有其他的問題,通常肘的慢性傷害,除了肌腱之外,還有肘外側韌帶撕裂、肘關節軟骨破損或是肘外側的神經夾擠發炎,這些都需要物理治療師仔細的問診和檢查,再配合超音波去確診受傷的組織,嚴重的病人,通常會合併肌腱、韌帶、軟骨及神經的傷害,造成好幾年的疼痛。 物理醫療 / 運動治療收費物理治療由具專業資格的物理治療師善於利用各項護理療法協助客戶紓緩痛症,專業物理治療服務包括:手法治療、女性健康、 針灸治療、運動創傷治療、職業健康及安全、預防性篩查及處理方法以及衝擊波治療等。通常物理治療需要配合不同的治療工具與機器,以達致全面的治療效果。運動治療主要以簡單的工具或動作,包括手法治療去幫助減輕或消除患者的痛症和運動創傷。除此之外,他們還可為較少做運動或長期維持錯誤姿勢而出現肌肉疼痛等問題的人,徹底根治痛症的問題。通常建議完成物理治療的客戶也進行運動治療,從而達致最佳的治療效果。 如客戶需要上門的治療服務,我們通常會建議客戶選擇上門的運動治療服務。因為物理治療師於上門治療時難以攜帶較大型的機器及工具上門,只能配以簡單的工具及運動治療手法為客戶提供治療服務,所以效果跟上門運動治療大同小異。 物理治療 (物理治療師)$1,300運動治療 (運動治療師)$750上門物理治療 (物理治療師)$2,700上門運動治療 (運動治療師)$850我們的物理治療師及運動治療師均具有專業的資格,絕對能夠為客戶提供專業的治療服務。 網球肘物理治療 — 解決網球肘的治療方法由物理治療師使用專業的超聲波療理器或肌肉電療器進行物理治療。 藥物治療對於較嚴重的患者,適當的止痛藥是可以短暫解決網球肘所導致的痛楚。但止痛藥不能完全根治網球肘,最正確的處理方法始終是需到物理治療師並接受適當的治療方法。 做一些輕度並針對手肘運動能增加手肘肌鍵周邊的肌肉柔韌性並減低網球肘持續的機會。 預防網球肘的方法
| FAQ需要。因不理會網球肘的話,情況會惡化,到時便不是物理治療可以處理。 網球肘的成因: 網球肘的預防方法: 自行復健網球肘的方法如下: 假性網球肘是因為手肘外側肌腱發炎導致沾黏,使手肘外側關節退化的疾病,治療的方法和網球肘不同,建議有手肘疼痛情形的患者,就診時仔細描述自身症狀,以免使用錯誤的治療方法。 |