Lp33優酪乳ptt

作者clearlight (...)

看板allergy

標題Re: [分享] LP33優酪乳 兩週心得

時間Thu Dec 9 02:12:23 2010

※ 引述《hugo811 (hola)》之銘言： : 標題: [分享] LP33優酪乳 兩週心得 : 時間: Mon Sep 27 00:38:25 2010 : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 123.193.29.191 : → narsilx:喝感覺的 09/27 09:11 : → hugo811:真的... 這兩天有越喝越心酸的感覺... 09/27 13:17 : 推 william2001:我是還蠻有用的。 09/27 20:51 : 推 geartrains:優酪乳對我是沒用...考慮到卡路里就不敢喝太多 09/27 23:07 : → hugo811:比較好奇的是:大家好像都是越喝越穩定,我是越喝越沒效@@ 09/27 23:18 附議，我吃益生菌或優酪乳的療法，幾乎也都是一開始有驚為天人的效果， 後來就愈來愈沒效(這只限於有效的，沒效的菌，一開始就沒效了，甚至還有反效果) 前幾天去買了LP33無糖優酪乳來喝，覺得效果好得出奇 (但才喝幾天，很怕蜜月期過了就沒效了) 這很令我驚訝，因為之前有喝過LP33有糖的，覺得沒效，甚至更糟糕，從此不太理它 分享一下用過的產品的心得 有效的 BB536 (森永的菌種，長雙叉桿菌中的一個菌株， 比菲德氏龍根菌 (Bifidobacterium longum)) 友華的纖益菌，momo台的森永敏感bye bye龍根菌主要菌株都是這款， 一開始吃友華的纖益菌有驚為天人的效果，那時覺得彷彿找到了解藥， 有一種人生從此開始幸福的感覺，但後來就愈吃愈沒效了 光泉無糖晶球優酪乳(主要也是龍根菌，重點是無糖，有加寡糖，好喝) 天賜爾的TS6 (有點忘記，不確定) 是看到包裝上寫有Lgg菌才買的，不太便宜，比友華的和momo台的貴一點， 前幾天效果還不錯，但一個禮拜後又沒啥感覺了 LP33無糖優酪乳 (才喝了幾天，效果很不錯，會不會還在蜜月期中？) 重點是無糖的，有糖的我喝沒效 沒效的 大部分市售優酪乳(林鳳營，瑞穗，LP33有糖) 樂亦康(網拍買的，吃了一兩個月) 康敏(試用品，只吃了五包，但覺得吃了後不太舒服，像負面效果) 沒效，簡直有點負面效果的(或嚴重負面效果) 養樂多(傳統型或高菌數都沒效) 味全的LCA?(記不清楚)稀釋發酵乳 各種養樂多類型的稀釋發酵乳 ps. 這兩天買的LP33無糖，有送一小罐統一「好菌多多」，本來不想喝的， 昨晚想說怕浪費還是喝掉好了，喝了半罐，這幾天LP33無糖帶來的驚人效果一夕破功， 隔天起床又嚴重打噴嚏流鼻水，嚇得趕緊停喝 結論: 有效的優酪乳都是無糖的，喝了變嚴重的都是那種甜死人的 (之前有讀過資料說糖會使體內伺機菌(不好不壞菌)大量繁殖，不知道是不是這個原因) 龍根菌對我似乎比較有效(但最近的LP33無糖效果很令我驚奇) 其他有關過敏的個人心得分享 無憂無慮，每天睡到自然醒，是消滅異位性皮膚炎的最佳處方 持續一段時間每天做重量訓練(無氧運動)對鼻子過敏有效 (有氧運動可能也有效，我也不確定我的有效是哪一種類型的運動帶來的) 在花東的時候鼻子過敏好很多，車子一開到了西部鼻子就開始塞， 感覺跟空氣好壞很有關，若全台灣的人都改騎腳踏車，過敏版的版友應該會少很多 氣喘-----不知道，最近深受氣喘所苦，這影響了我的睡眠，徵求對抗氣喘良方 (以前吃粉光蔘有效，最近已經連續每天用電鍋燉煮喝快一個月了， 完全見不到以往的效果)(於是我今天上網買了一台變頻冷暖空調，打算以後睡覺吹暖氣， 等裝好用了幾天後，再來分享心得) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.236.92 ※ 編輯: clearlight 來自: 114.39.236.92 (12/09 02:15) ※ 編輯: clearlight 來自: 114.39.236.92 (12/09 02:20)

推 kuosha:吃益生菌最少要30天才能看得出"一點"效果 這樣根本無從比較 12/09 11:52

推 william2001:momo台的龍根菌對我沒有效。 12/09 21:53

推 shemie:我也吃益生菌 一個多月 至少對腸胃有幫助啦 .. 12/10 11:02

推 QQGirl:如果你願意...我是可以介紹你我吃的治氣喘的中藥 12/12 00:55

→ QQGirl:很有效,但也因為很有效,我媽還特別花錢送去做檢測 12/12 00:56

→ QQGirl:看看有沒有類固醇或是其它西藥摻在裡面,結果是沒有 12/12 00:56

→ QQGirl:但這款藥是"無敵苦" 要有心理準備 12/12 00:57

推 m44:我們家吃的益生菌，年紀輕的吃3天就看到效果，我是7天才見效. 12/16 02:55

作者malloryalldr (mina)

看板allergy

標題[心得] 抗過敏方法之一：每天一瓶統一LP33優酪乳

時間Mon Oct 15 16:56:12 2012

http://shfosum.pixnet.net/blog/post/93334812 之前看板上有人在問優酪乳可不可以調整過敏 所以我就來分享一下囉~ 因為有過敏的關係 所以從小我媽都會叮嚀我作息要正常然後還要運動 長大之後也成了習慣 都盡量會讓自己過得健康一點 這樣真的是會讓過敏狀況好很多 但遇到換季 天氣變化太快或太大的時候 就免不了還是會打噴嚏流鼻水的 到前陣子真的有聽很多人講說過敏的人要補充益生菌 記得之前看電視好像也有看到醫生在講 想說補充益生菌最方便就是優酪乳 所以這半年來我就維持每天一瓶統一LP33優酪乳的習慣 其實優酪乳真的是很多牌子都有在出 不過我看好像只有這罐寫說可調整過敏體質 而且還有小綠人標章 所以我都習慣買統一LP33的來喝 後面有寫一大堆這罐加了什麼菌 其實我也不太認識這些菌是什麼 不過這上面有寫說每CC都會有一億個以上的菌 聽人家講說 要補充的話也是要補充夠多的菌 如果每CC有一億個的話 那我一天喝完這一瓶我想益生菌應該是夠多了吧 哈XD 之前看人家講說益生菌最好在空腹的時候補充 而且我看統一LP33優酪乳它們官網講說一天喝個465ml最有效 不過要我一個早餐就喝完這一罐(500ml還要配早餐)真的是有點勉強 所以我都早餐先喝一個馬克杯 剩下的就在下午茶時間喝掉 這瓶口感我覺得算還蠻不錯的 比我以前喝過的優酪乳 我覺得比較不甜 優酪乳酸的味道會比較明顯 這樣反而我比較喜歡 就算一次喝一大杯下去也不會很膩 其實剛開始喝我也不會有什麼特別的感覺 可能因為我都有運動那些的 所以過敏已經沒有那麼誇張了 但聽說補充益生菌是要看長期的 就有繼續喝 這次換季看好多人都在講說一直流鼻涕 打噴嚏 才想說我這次都還好好的欸 不會像以前一早打開房門吸到冷空氣就打噴嚏 而且以前一快要變天之前 我就會開始會鼻塞 現在鼻子真的都好暢通 也不會流鼻水 感覺有運動加上喝統一LP33優酪乳這種方法真的蠻不錯的 算是我自己抗過敏的一個小方法啦 大家可以參考看看~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.96.189

推 AstrayFirev:我也有在喝統一LP33 長時間喝下來是有看到效果啦 10/15 18:14

推 jojolueye:補充益生菌+運動 效果真的會很好 像喝統一LP33優酪乳 10/16 18:14

→ jojolueye:來補充就還蠻方便的 我都是拿來配早餐喝 就能少買一杯 10/16 18:14

→ jojolueye:飲料 而且我怕胖 所以都是買無糖的 這樣每天早餐超健康 10/16 18:15

推 fordog:但像我對優若乳過敏...我沒辦法喝... 10/18 22:28

推 trick1229:我有喝 最近開始有比較明顯的感覺 像早晚溫差大 不過鼻 10/22 16:28

→ trick1229:子舒服多了 不會到晚上就一直流鼻水 10/22 16:28

推 j406660003:痾 不知道這牌子一般超商有在賣嗎 最近天氣變化大感覺 10/30 12:17

→ j406660003:又開始過敏 想試著喝喝看 10/30 12:18