血小板 低下 飲食

血小板减少患者由于体内血小板数值低下的情况，一直都会有出血的危险，这对于患者的日常生活是有影响的。

虽然说绝大多数血小板减少，与营养没有关系，但血小板减少本身的易出血的特点，所以在治疗及平时也要调理饮食，补充高蛋白质，进食少量温度适宜的流质饮食。同时避免可能加重病情的一些食物，降低患者病情加重的几率，比如辛辣、刺激性食物等。

那么，哪些食物是血小板减少患者不能吃的？北京史淑荣给大家详细介绍：

首先，血小板减少患者的总的饮食原则：

• 饮食要营养丰富、均衡，出血情况好转后，可逐步改为半流质或流质饮食。
• 叶酸、维生素B12缺乏等营养性疾病的发生，需要补充相应营养素。为防止发生消化性溃疡和骨质疏松，建议适当食用牛奶、苏打饼干等高钙食物。
• 避免进食坚硬、刺激性的食物。

中医认为血小板减少属于“发斑”、“血证”范畴。血小板减少如何治疗，其病因：由于热毒炽盛，气不摄血，致使血妄行;或可能为肝实脾虚，肝木凌土，脾不统血而引发该病。病情长久不愈会导致脾肾阳虚或肝肾阴虚。

1.辛辣油腻的食物

本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如：辣椒、大蒜等)可助热生火；油腻食物(如：肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。

2.虾、螃蟹

本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板的破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。

3.粗、长纤维食物

血小板减少者最容易出血。食用粗、长纤维食物，在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

4.热性食物

热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。

血小板减少的治疗原则大致为：清肝扶脾，滋阴降火，益气养血。选用血小板减少的治疗原则。

1、高蛋白饮食对血小板减少患者有益

血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。

2、血小板减少应吃寒凉食物

血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、梨、枣等食物都属于中性凉者。

3、含铁高的食物对血小板减少患者恢复有益

出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血，应在饮食中加入富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。

4、健脾、益气、摄血饮食的饮食原则

当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

那么血小板低的患者如何用食疗来帮助病情的康复？下面谢别录主任给大家介绍几个食疗方法：

1、花生煨汤

需要30棵连衣花生，15克龙眼肉，一个鸡蛋一起兑成汤喝，每天服用一次龙眼，具有益气益血宁心的功效，花生衣可以促进血小板特别适合于心慌心悸，血小板减少，畏寒怕冷。

2、花生衣红枣汁

需要50克花生米，30克红枣花生米放在温水里浸泡半个小时，红枣洗干净使用温水来泡发，一起放在水里煎煮，最后加入红糖，此方法具有补血止血的功效，特别适合于血小板减少、各种失血和血虚、经过放疗和化疗后出现的血液异常。

3、羊脊骨汤

需要一条羊脊骨，十克肉苁蓉、菟丝子，把羊脊骨切成块，肉苁蓉放在酒里面浸泡三个小时，菟丝子放在酒里面浸泡三天晒干研磨成细末放入肉苁蓉末和水一起煮，最后放入菟丝子和调味品。此方法具有健脾胃、益精血、补肾阳的功效，特别适合于肾精不足所导致的血小板减少。

4、枸杞子红枣鸡蛋汤

需要十克枸杞子、红枣、党参，两个鸡蛋，党参、红枣、枸杞子一起放在锅里面煮成汤，鸡蛋煮熟之后取出壳，最好每天服用一次，具有补气养血的功效，特别适合于气血不足所导致的血小板减少。

5、花生党参汤

需要六克花生红衣，十枚红枣，十克党参，一起放在锅里面加水煮成汤去除花生衣和党参的药渣，此方法具有益气摄血、养心健脾的功效，特别适合于体虚血小板减少的患者。

6、桂圆肉花生汤

需要12克龙眼肉，25克带衣花生，15克大枣，把大枣和龙眼肉、花生仁一起煮成粥，每天服用一次，具有养血止血、健脾的功效，适合于血小板减少性的紫癜贫血。

以上内容就是关于血小板减少患者日常饮食的详细介绍，希望大家要尽量掌握一些饮食禁忌，避免食用一些可能引起病情加重的食物。同时，也可以在日常生活中多吃一些有助于提升血小板的食物。返回搜狐，查看更多

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