蜜蜂会采花酿蜜是很多人都知道的事情，但却不知道蜜蜂有些时候也是会采集树胶的，这些被采集回来的树胶再混合蜜蜂上腭腺及蜡腺的分泌物便是鼎鼎大名的蜂胶，下面我们就一起来看一看蜂胶的正确吃法及最佳时间吧！ 一、种类划分 蜂胶是极其珍贵的蜂产品，按工艺大致可以分为原胶、提纯胶、蜂胶液、蜂胶胶囊等四种，其中原胶是指直接从蜂箱中获取的天然蜂胶，提纯胶是指原胶经过提纯去杂后的蜂胶，蜂胶液是指蜂胶乙醇溶液或蜂胶水溶液，而蜂胶胶囊则是为了方便消费者服用而用蜂胶为原材料加工成的，事实上大家平时买的蜂胶绝大多数是蜂胶胶囊或蜂胶液。  二、保健价值 蜂胶中含有的营养成分极为丰富，犹如一个天然的“药库”，其中最具代表性的成分是黄酮类化合物如槲皮素、芦丁等有增强免疫、降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，同时蜂胶含有的抗菌成分能抑制多种细菌和病毒的生长而有广谱抗生素作用，总的说来蜂胶对机体很多方面有着保健功效，但也并非是少数人吹嘘的那样“包治百病”。 三、正确吃法 蜂胶的种类不同导致在吃法上也有差异，首先原胶是绝对不能直接服用的，否则容易导致重金属中毒，提纯胶目前也很少有销售的，因为商家一般会加工成蜂胶液或蜂胶胶囊，蜂胶液可以直接食用，也可以滴在牛奶、咖啡、果汁等饮品中或涂抹在面包、馒头等主食上食用，蜂胶胶囊的吃法最简单，与平时服用胶囊类药物一样温水送服即可。 四、最佳时间 蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时，因为空腹服用更有利于营养成分的吸收。 五、适宜人群 蜂胶具有降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，因此非常适合糖尿病患者服用且能降低发生糖尿病并发症的概率，一般坚持服用一个月便可以有效控制血糖。蜂胶对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化等有预防作用，因此非常适合脑血管疾病患者服用。蜂胶在增强机体免疫力方面是极为显著的，因此免疫力低下的人群也非常适合服用蜂胶。 六、禁忌人群 孕妇不能吃蜂胶的原因主要有两个方面，其一是蜂胶中富含的黄酮类化合物会影响雌激素的分泌和代谢并影响体内激素的水平，体内激素异常又会刺激子宫而引起宫缩，从而干扰胎儿正常的生长和发育，其二是蜂胶中含的某些成分对成年人的免疫系统有增强作用，然而对于胎儿来说却是极为不利的，因为可能影响胎儿免疫系统的正常发育。 总结：蜂胶是一种极为珍贵的天然物质，有着不错的保健功效，长期服用可以给我们身体带来肉眼可见的好处！
2019-05-16 13:11 来源:聆听大海之声 现在大部分的都市人都比较看重养生，蜂胶做为一种营养量极高的东西，被大家所关注，蜂胶是一种天然食物，含有20类300多种营养物质，它不仅可以提高人的各种免疫功能，还可以抗衰老、促进血管软化，无论是小孩还是成人还是老人都可以放心食用，蜂胶虽然好，但是如果食用方法不当的话，会使它的营养流失，下面就来看一下蜂胶要怎么吃。 蜂胶怎么吃 1 、直接服用。如果想要直接食用蜂胶，在服用之前，嘴里要含一口温水，然后再将蜂胶放入口中，直到蜂胶与水完全融合再咽下，这样可以达到最佳的效果。 2、与其他饮品同时服用。对于小孩或者一些无法直接食用蜂胶的人来说，可以在蜂胶中加入果汁、牛奶或者蜂蜜一起服用，这样不仅在口味上有所不同，更会避免蜂胶粘在碗壁上，对于经常服用药酒的朋友，还可以将蜂胶倒入药酒中，效果也很不错。 3、与主食一起食用。蜂胶偏湿性，可与主食一起服用，滴在馒头上或者加入米饭中一起食用，如果是蜂胶胶囊，则用温水送服。 4、空腹食用。如果想要蜂胶的功效达到最佳，最好选择空腹的时侯服用，这样身体会吸收的更好，蜂胶不宜食用太多，每天早晚各一次，早在要在早饭以前半小时左右服用，晚上在晚饭后的两个小时左右服用即可。 5、胶液与胶囊的吃法不同。蜂胶胶囊直接用温水送服就可以了，如果是蜂胶液，需要滴在温水里面，或者牛奶里面，为的是防止蜂胶粘壁，这样吃味道会更好，需要注意的是蜂胶液不宜滴太多。 6、不宜与西药同时服用。从西医上来讲，蜂胶是不能够与西药一起食用的，因为这样会破坏蜂胶的功效，如果是特殊情况需要服用西药，请将两者隔开半小时或一小时以上再服用。返回搜狐，查看更多 责任编辑： 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。 一、种类划分 蜂胶是极其珍贵的蜂产品，按工艺大致可以分为原胶、提纯胶、蜂胶液、蜂胶胶囊等四种，其中原胶是指直接从蜂箱中获取的天然蜂胶，提纯胶是指原胶经过提纯去杂后的蜂胶，蜂胶液是指蜂胶乙醇溶液或蜂胶水溶液，而蜂胶胶囊则是为了方便消费者服用而用蜂胶为原材料加工成的，事实上大家平时买的蜂胶绝大多数是蜂胶胶囊或蜂胶液。 二、保健价值 蜂胶中含有的营养成分极为丰富，犹如一个天然的“药库”，其中最具代表性的成分是黄酮类化合物如槲皮素、芦丁等有增强免疫、降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，同时蜂胶含有的抗菌成分能抑制多种细菌和病毒的生长而有广谱抗生素作用，总的说来蜂胶对机体很多方面有着保健功效，但也并非是少数人吹嘘的那样“包治百病”。 三、正确吃法 蜂胶的种类不同导致在吃法上也有差异，首先原胶是绝对不能直接服用的，否则容易导致重金属中毒，提纯胶目前也很少有销售的，因为商家一般会加工成蜂胶液或蜂胶胶囊，蜂胶液可以直接食用，也可以滴在牛奶、咖啡、果汁等饮品中或涂抹在面包、馒头等主食上食用，蜂胶胶囊的吃法最简单，与平时服用胶囊类药物一样温水送服即可。 四、最佳时间 蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时，因为空腹服用更有利于营养成分的吸收，但在服用时不能因为蜂胶是保健品就过量服用，有句话叫“物极必反”，再好的东西吃多了都是有害的，具体情况后面会详细说明，同时蜂胶不能长期服用，源于蜂胶中或多或少含有些重金属，短期内服用没有影响，若长期服用积少成多也个大麻烦。 五、切勿过量 蜂胶过量服用对健康的危害也是极大的，首先蜂胶富含的黄酮类化合物对性激素的分泌和代谢有一定影响，长期过量服用蜂胶会导致内分泌异常。其次，蜂胶极强的杀菌效果对胃肠内的有益菌也“一视同仁”，长期过量服用势必会影响消化功能。最后，蜂胶内的重金属因种种原因不可能彻底清除干净，长期过量服用会因重金属堆积而中毒。 六、适宜人群 蜂胶具有降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，因此非常适合糖尿病患者服用且能降低发生糖尿病并发症的概率，一般坚持服用一个月便可以有效控制血糖。蜂胶对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化等有预防作用，因此非常适合脑血管疾病患者服用。蜂胶在增强机体免疫力方面是极为显著的，因此免疫力低下的人群也非常适合服用蜂胶。 七、禁忌人群 孕妇不能吃蜂胶的原因主要有两个方面，其一是蜂胶中富含的黄酮类化合物会影响雌激素的分泌和代谢并影响体内激素的水平，体内激素异常又会刺激子宫而引起宫缩，从而干扰胎儿正常的生长和发育，其二是蜂胶中含的某些成分对成年人的免疫系统有增强作用，然而对于胎儿来说却是极为不利的，因为可能影响胎儿免疫系统的正常发育。 总结：蜂胶是一种极为珍贵的天然物质，虽然有着不错的保健功效，但也需要正确服用才能起效，尤其是在服用量方面更需要注意，长期过量服用不但起不到效果，甚至可能出现其他更严重的问题。 蜂胶的作用与功效【导读】蜂胶是一种保健产品，它的作用于功效之一就是起到保健的作用，但是蜂胶也不尽然只有保健功效，它还具有营养价值与药用价值，能够调节脂肪、抑制肿瘤、强化细胞组织、护肤美容等等。 说到蜂胶，大家肯定都特别的熟悉，现在越来越多的人开始服用保健品，而蜂胶就是众多保健品之一。蜂胶作为保健品，它的功效自然是起到保健作用的，但是蜂胶的保健作用主要体现在哪些方面呢？我们一起来了解一下关于蜂胶的作用于功效吧！ 蜂胶的功效：味微甘；性平。治鸡眼、胼胝、疣和寻常疣。治恶性肿瘤和创伤有效。润肤生肌；消炎止痛。治胃溃疡；口腔溃疡；宫颈糜烂；带状疱疹；银屑病；皮肤裂痛；鸡眼；烧烫伤。 蜂胶的作用： 1、抑制肿瘤，增强放疗、化疗作用；提高机体免疫功能，增加抗病能力； 2、调节血脂，降低过高的胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白；调节血糖，增加降糖药疗效，改善糖尿病症状，防治糖尿病并发症； 3、抗过敏，抗辐射，抗突变、抗疲劳、抗氧化、抗衰老；消炎、解热、镇咳、祛痰、平喘；解痉、镇痛、降压、止血、止痒；防冻、防裂、防腐败、软化角质； 4、抗溃疡，保护溃疡面，促进坏死组织脱落，促进组织再生与修复；软化血管，增强血管张力，降低血管脆性及异常的通透性；活血化瘀，降低血液粘稠度，减少红血球、血小板聚集，减少血栓形成，防止动脉粥样硬化，改善微循环； 5、强化细胞膜，活化细胞，调节多种酶的活性；护肝，解肝毒，对急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及多种中毒性肝损伤有治疗和保护的作用； 6、护肤美容，平复皱纹，分解色素，减少色素沉淀。 只要是入口的东西，都应该明确其正确的吃法，只有明确了怎么吃，并采用正确的吃法，才能够将保健品的功效发挥到最大，那么，蜂胶怎么吃效果最好呢？蜂胶在服用过程中也要掌握好黄金时段和比例，最好是了解一些注意事项，这样蜂胶才能最大限度的发挥作用。 1、宜空腹服用 蜂胶最好是空腹服用，这样吸收的效果会更好。建议一天早晚两次会多次，早上在早餐前半个小时服用，晚上在饭后一至两个小时服用。 2、胶囊和萃取液各有吃法 一般情况下，胶囊有两种状态，一种是蜂胶软胶囊，一种是蜂胶萃取液。蜂胶软胶囊可直接用温水吞服即可。而蜂胶萃取液的话，可直接将蜂胶液滴在温水里，或者滴在牛奶里。小编建议将蜂胶滴在牛奶里服用，因为这样就不容易粘壁，而且味道也不会难喝。还有一点要注意，蜂胶液一次不能滴太多，根据你的牛奶量来，小编自己开始服用的蜂胶的时候，就因为一次滴太多，量有点儿过。所以一定要适量哦~ 3、和西药隔开吃 从医学的角度来说，蜂胶如果和西药直接一起服用的话，会影响蜂胶的效果。所以，尽量不要把蜂胶和西药放一起吃，可隔开半个小时以上。 4、最好不要和茶水一起服用 吃药时一般不能用茶水送服，是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因，若用茶水冲服，会使咖啡因的作用过强。而蜂胶和茶水一起服用没有什么太大的影响，但是茶水的色、香、味会受到影响，同时蜂胶易粘在杯壁上，造成浪费。 很多人都会买蜂胶，但是在购买的时候经常会遇到一个很纠结的问题，到底什么牌子的蜂胶好呢？是俗话说“只买对的不买贵的”，保健品也是一样，买好蜂胶才能够起到保健的功效，才能够养颜美容，促进细胞再生。那么蜂胶什么牌子好呢？妈网百科为大家总结了一些关于购买蜂胶的时候注意事项，供大家在购买的时候参考一下。 一看：认真查看产品批准文号。以蜂胶为原料加工的产品，在经卫生部指定的权威机构进行产品的安全性、稳定性、有效性检验、试验（必要的动物试验和人体临床）和专家评审后，报卫生部审批合格后发给《保健食品批准证书》，方可进行生产和销售。 二选：是指功效和剂型的选择。蜂胶的主要保健功能有：免疫调节、改善睡眠、调节血脂、调节血糖、保肝护肝、抑制肿瘤等，其中免疫调节是蜂胶的基础保健功能。免疫功能是健康的基础，免疫功能失调时机体的抗感染能力低，识别和清除自身衰老损伤的组织细胞的能力低，降低杀伤和清除异常突变细胞在体内生长的能力，导致人体生理功能紊乱，降低抗病力与自愈力。 三试：消费者在选购蜂胶产品时，可以要求售货员当面进行稀释冲饮试验。用温开水稀释冲饮时，应具有蜂胶特有的清香气味，颜色金黄透亮（蜂胶中功效成分总黄酮的颜色），口感微显麻辣涩苦，入口清爽新奇。 四注意：首先要注意生产企业的资质，选择蜂胶专业企业、全国蜂产品行业优秀骨干企业的产品；要注意生产日期和保质期；再要注意包装上标注的产品功效成分含量，相同剂型产品的功效成分高，保健功效更好；还要注意生产厂家的地址、电话、网址，以便查询。 蜂胶虽说是一种效果很好的保健产品，但是却不是适合所有人服用的，它也存在着一定的宜忌人群，适合的人群服用蜂胶后效果自然是非常不错的，但是不适合的人服用后，可能会起到适得其反的作用，因此，服用蜂胶之前一定要了解蜂胶的宜忌人群。 蜂胶的适宜人群： 糖尿病患者：众所周知，糖尿病是一种综合性疾病，糖尿病并发症具有高致残率、高死亡率的特点。因此，糖尿病治疗的重点在于防治并发症。蜂胶具备清理血管、净化血液、调节血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促进组织再生等功能。 心脑血管疾病患者：心脑血管疾病是造成我国人群死亡的一个主要原因，患此病症的死亡人数约占总死亡人数的34%～40%。蜂胶有“血管清道夫”之称，对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防作用，能明显防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。 恶性肿瘤患者：实际临床应用结果证明，蜂胶确实具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大剂量服用蜂胶后，癌细胞生长及转移得到很好的控制，病人的生存期显著延长，有些病人已完全康复。并且还发现，蜂胶有很好的增加血细胞的作用。 胃肠道疾病患者：胃肠道疾病属常见病，会给患者带来长期的困扰。蜂胶与抗生素类药物相比具有明显的优点：不会产生耐药性，不会伤害有益菌。 亚健康人群：蜂胶虽然因为其抗菌作用而有天然抗生素之称，但不是抗生素，仅有少数人产生过敏反应，没有其他毒副作用。除了6岁以下孩童以及孕产妇外，一般人都可以将蜂胶作为保健品食用，不会产生依赖性。蜂胶是蜜蜂从胶源植物的新生枝芽处采集的树脂类物质。蜂胶是蜜蜂的天然“药品”，不仅有显著的药用价值，而且也是一种天然的高级营养品，可以减轻疲劳，提高免疫力。 蜂胶的禁忌人群： 孕妇禁服：孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。 1周岁以下的婴幼儿不宜服用：其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。 严重过敏体质者慎用或停用：由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。内服不必试敏，外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。 俗话说的好“金无赤足，人无完人”这句话不仅仅是针对人来说的，对于保健品也是一样的道理，虽说蜂胶是一种效果极佳的保健产品，但是在服用的时候也是有一些注意事项需要服用者重视的。 对于那些对蜂胶过敏的人群，就禁止服用蜂胶。如果过敏体质的人服用了蜂胶以后，一般会在腋窝、手臂、前胸等处发生局部瘙痒，出现红色密集型皮疹。蜂胶外用的过敏概率要大于食用的过敏概率，其过敏症状与内服蜂胶基本相同。但过敏严重者，有可能出现局部皮损性皮肤损伤。因此，若发生蜂胶过敏反应，应立即停止服用，切断致敏源后，一般会自行痊愈，若不见好转应请医生诊治。若要知道自己是否对蜂胶过敏，可先将蜂胶液或蜂胶软胶囊中的内容物滴于耳后、手臂处12-24小时，观察皮肤有无红肿，若无过敏反应则可放心食用，反之则不宜内服或外用蜂胶。 除了在服用蜂胶的时候注意自己是否过敏以外，还要注意不能过量服用蜂胶。所说蜂胶是一种无害的保健品，但是与所有的药品、保健品一样，蜂胶也要定量服用。过多地服用蜂胶，会产生刺激性，有些人还会出现腹泻现象。蜂胶是高生理活性食品，食入少许，即可产生预期的效果。因此服用蜂胶应适可而止，完全没有必要超量食用。 * 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择 相关百科
广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择 蜂胶要怎样吃？蜂胶胶囊在空腹时服用效果最佳，每日2次，每次2~3粒冲水服用即可，糖尿病患者服用时间与降糖药一致，可在饭前半小时服用，不可与毒副作用大的西药和茶一起服用。 当然如果喜欢喝酒的朋友可以买经过处理的蜂胶块泡酒食用，也拥有不错的保健效果。
蜂胶可以直接吃吗？蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，含有丰富而独特的生物活性物质，但是原始蜂胶不能直接食用，因为其中含有一定的重金属元素，食用后会一定程度上危害身体健康。 因此，不宜食用直接从蜂巢中取出的天然蜂胶，而应选择经过提纯加工的具有蓝帽标识的蜂胶产品。
蜂胶什么时候吃比较好？蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时，因为空腹服用更有利于营养成分的吸收。 蜂胶具有降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，因此非常适合糖尿病患者服用且能降低发生糖尿病并发症的概率，一般坚持服用一个月便可以有效控制血糖。
蜂胶可以每天吃吗？3.蜂胶中含有很多重金属成分，因此，蜂胶不能多吃，也不能长期吃，以免引起重金属中毒。
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如何 服用蜂胶
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