VAPE 無尼古丁

人們對香菸的危害已非常了解，然而對電子煙的健康影響仍知之甚少，理論上不會產生焦油、一氧化碳，甚至可選擇不加尼古丁的電子煙應該較無危害，但賓州大學一項新研究發現，即使是不含尼古丁的電子煙，只嘗試一次也會短暫改變身體的血液循環，甚至可能損傷血管內皮。

科技新知，時時更新

科技新報粉絲團 訂閱免費電子報

關鍵字: CDC , E-cigarettes , Vaping , 內皮損傷 , 動脈粥樣硬化 , 尼古丁 , 無尼古丁 , 電子煙

如果你最近在谷歌上搜索“vaping”(电子烟)和“”(尼古丁)这两个词，你可能会发现一些链接，这些链接是关于电子烟在电子烟液(或电子烟汁)不含任何尼古丁的情况下使用电子烟的安全性的讨论。 对于经验丰富的广告人来说，这可能是一种讽刺，甚至是有趣的调子; 关于电子烟是否安全的争论经常围绕着这样一个概念:尼古丁本身是非常不健康的(注意:它不是; 在传统香烟中，烟草中的毒素——一氧化碳、焦油等——是如此有害，而尼古丁提供了使人上瘾的元素)。

然而，这样的讨论确实引发了一些耐人寻味的难题和合理的问题——如果没有尼古丁，吸电子烟是什么感觉? 这样做有什么意义吗? 那么安全系数呢?到底是更安全还是更不安全呢?

的安全系数

正如所指出的，尼古丁并不是特别有害; 是的，理论上它是有毒的，但只是大剂量的。 允许的体积 vape液体 (欧盟国家只有20mg/ml)含量如此之低，以至于它的毒性水平真的可以忽略不计——因此，尼古丁的“危险”(正如所指出的那样)似乎总是被像女妖一样咆哮的反电子烟倡导者们提出来，但实际上这些“危险”都是凭空想象出来的，完全是胡说八道。

但是，如果你吸的电子果汁里一点尼古丁都没有，会发生什么呢? 好吧，你可能想去澳大利亚寻找答案(诚然，仅仅为了这个就需要花费一大笔钱!)因为澳大利亚不允许任何电子液体在其海岸销售。 有点反应过度了? 是的,坦率地说。 事实是，尼古丁似乎不会使这种液体及其蒸汽更具毒性，但这就是它的全部作用吗? 如果你真的想尝试不含尼古丁的电子果汁，还有其他需要考虑的问题吗?

你以前抽烟吗?

现在，如果这个问题的答案是肯定的，那么很可能有一个问题，你的蒸汽果汁不含尼古丁。 为什么不是很明显? 那么，想想是什么让你在转换之前一直吸着烟——是的，是尼古丁。 就是那种让人上瘾的化学元素。 那么，当你抽电子烟时，如果没有这种让人上瘾的元素——你可能已经转向了一种比吸烟更安全的选择——那还有什么能让你远离传统香烟呢? 可能确实存在这样的危险:非尼古丁电子烟对你毫无益处，在你意识到之前，你又回到了原点; 吸烟20本森& 一天树篱。 是的，这对你的健康一点好处都没有。 事实上，如果是这样的话，你为什么要从一开始就选择吸电子烟呢?

降低尼古丁含量

关于“不吸尼古丁”的讨论的另一个方面是，不要一开始就不吸尼古丁，而是在吸的过程中尽量减少尼古丁的含量。 这背后的理由是合理的,好吧,你应该想转向e-cigs不仅让你感觉更好,但戒烟和真正摆脱可燃香烟,那么某种程度上的你要找到一个方法来正确地戒掉他们上瘾的冲击; 就像所有的毒品一样，是它们的成瘾性迫使人们一次又一次地吸香烟。

但是怎么做才能奏效呢? 关键是不要让尼古丁含量下降得太快太厉害。 记住，作为一个(前)吸烟者，你的身体已经习惯了尼古丁，以至于它认为自己需要它; 因此，它渴望它。 如果你很快就开始吸非尼古丁的电子烟了，那就干脆戒掉电子烟吧(也就是说，不使用任何道具)——记住，在绝大多数情况下，戒掉电子烟对吸烟者来说没什么用。

那些了解内情的人建议慢慢减少尼古丁的摄入量，循序渐进——不要担心这需要多长时间(记住; 你的身体认为它需要它)。 你可能想用24毫克/毫升的e-juice(在欧盟是18毫克/毫升; 最多); 几个月后降至12毫克/毫升，几次后降至6毫克/毫升。 听起来慢? 是的，但这正是问题的关键。 这不是比赛(实际上，你会和谁比赛?) 你这样做是为了你的身体健康，而不是为了在别人的眼中看起来很好——甚至是你自己。 好运！

2019年1月31日| |

现在，大多数医学专家都认为电子烟比老式烟草更安全，但是许多正在考虑尝试电子烟的吸烟者仍然有一些问题。我们经常听到（奇怪的）一件事是“没有尼古丁的 vape是否安全？”

这很奇怪，因为通常人们声称与尼古丁相比是不安全的！这种温和药物的夸大危险是e-cigs恶劣且必须加以控制的最常见原因之一。有些国家甚至通过了限制尼古丁含量的法律; 在欧盟，最强的液体可以出售20毫克/毫升，而在澳大利亚，你根本不能合法购买含有任何尼古丁的果汁。

事实上，尼古丁的“危险”大多是虚构的。是的，它在大剂量时是有毒的，但是电子液体的浓度和数量- 即使是在欧盟以外发现的更强的 – 也不会对你造成任何伤害。如果尼古丁与烟草烟雾中的其他化学物质分开，它甚至不会真正上瘾，因此所谓的尼古丁蒸发风险几乎可以忽略不计。

那么为什么人们担心没有尼古丁的vaping安全？实际上这是一个很好的问题。从液体中取出尼古丁肯定不会使它更具毒性，但有一些合理的问题需要提出。

为什么没有尼古丁的vape呢？

大多数vapers使用含尼古丁的液体，但并非所有人都这样做。如果你vaping的方式来戒烟，或留过香烟，那么它可能不会是安全，无尼古丁VAPE。可能的风险与vaping无关; 这是你可能会发现你的电子烟如此不满意，你出去购买一包万宝路。在你知道它之前，你将每天回到吸烟20次，这绝对不安全。

一些曾经接触过烟雾的前吸烟者想要完全切除尼古丁。那没关系，但重要的是不要走得太快。逐步减少，小步，慢慢来。大多数转换的吸烟者应该开始使用24毫克/毫升液体，或者如果你坚持欧盟无意义的限制，则开始吸食18毫克/毫升。几个月后你可以尝试减少到​​12毫克/毫升，然后在另外几个月减少到6。

这似乎很慢，但请记住，如果你是一个前吸烟者，你的身体习惯了尼古丁。如果你试图在几个月内减少到零，你可能会失败，并且很有可能你会再次吸烟。最好是在你的余生中使用高尼古丁液体而不是最后吸烟一个月，因为电子烟中的尼古丁含量对你没有任何伤害。

许多戒烟者很乐意继续吸烟，如果这听起来像你，那么试图减少尼古丁真的没有任何意义。其他人认为vaping是一个中途宿舍，在这种情况下，逐渐降低尼古丁含量确实有意义。重要的是不要急于求成。如果你的目标是在一年的时间内将你的尼古丁减少到零，那么减少你的vaping直到你再过六个月左右完全停止，这可能是正确的。

非吸烟者的问题

但是如果你想尝试vaping并且你不是吸烟者怎么办？这取决于你想尝试它的原因。如果你想尝试吸烟，那么一定要尝试vape; 这是一个更安全的替代方案，如果你可以将自己从点燃的烟草中转移出来，这都是好消息。在这种情况下，如果你还没有使用尼古丁？

另一方面，如果你想开始vaping因为你想尝试一些技巧，或者你认为它看起来很酷，那么最好不要打扰。“技巧”并不是那么令人印象深刻，而且vaping不会让你变成性神。大多数专家认为电子烟至少比吸烟更安全95％，但风险非常小，但可能不是零; 为什么要把自己暴露给他们只是为了让你可以在YouTube上吸鼻子？

但是，如果确实存在无尼古丁蒸发的问题，那么最有可能是那些减少速度快的吸烟者。除非你非常缓慢地逐渐减少尼古丁，否则你可能会通过更多的吸气来弥补; 通过吸入更多液体，你将得到相同数量的尼古丁。如果vaping存在健康问题，最有可能与调味品有关，那么为什么要增加vape的量呢？

在最糟糕的情况下，将尼古丁降至零的人可能会为了满足他们的渴望而大量使用无尼古丁液体。这意味着他们将吸入大量的调味料。但是，这有真正的风险吗？从理论上讲，可能会有二十或三十年出现的一些健康影响。但这可能吗？不，可能不是。

如需转载，请联系Vapingokay授权。
如果看到大家评论或转发，小编就更来劲了！

标签：电子烟新闻