如何修比基尼线？

許多女性基於美觀、乾淨或健康等理由，會定期除毛，您是否知道除毛要準備的所有用具，以及身體各個部位的不同除毛技巧呢？以下提供各位愛美女性，4個關於除毛的小方法及步驟，讓您的皮膚更美觀。

目錄 Show

1. 除毛小提醒
2. 如何修出比基尼線
3. 如何刮除腋毛
4. 如何刮除腿毛
BMI 計算器：計算 BMI 指數、評估體重是否標準

1. 除毛小提醒

除毛前先舒緩皮膚：除毛前先軟化舒緩皮膚，是為了避免刮傷。使用除毛凝膠前，先塗抹椰子油、橄欖油等天然植物油在要除毛的部位，可以讓除毛刀滑過皮膚時更和緩流暢。如果您的時間充足，除毛前先去角質，去除那些會卡住除毛刀的皮膚老廢角質會更好，也能避免直接刺激表面皮膚。
除毛刀需常更換：已鈍化、不夠銳利的除毛刀容易導致割傷，舊的除毛刀也不夠衛生，一支除毛刀在使用3~5次後就應該更換。
先順毛刮，再逆毛刮：您可能聽過「用腦子來除毛！」這句話，在去除老廢角質並軟化皮膚角質後，我們應該先順著毛流刮，然後再逆毛刮，也就是先往下再往上。同一部位需要來回刮個兩次，才能確實把毛髮刮乾淨。
用修眉的小剃刀慢慢來：有些部位的角度比較尷尬，例如膝蓋，用修眉的小剃刀慢慢來以免造成皮膚受傷。

2. 如何修出比基尼線

先將欲除毛部位做好保濕，然後塗上厚厚的一層除毛凝膠，由於比基尼線的除毛通常比其他部位困難，除毛時必須更謹慎小心。
除毛動作要輕柔，比基尼線部位的肌膚都很細緻脆弱。
從大腿內側到鼠蹊部，由外到內、以水平方向來刮除毛髮，或使用較溫和不刺激皮膚的小剃刀。
比基尼線建議用蜜蠟處理，會比用除毛刀好。

3. 如何刮除腋毛

先在腋下塗抹保濕產品，再塗上除毛凝膠。
除毛時請舉起您的手臂。
小心地從下往上刮，再由上往下逆向刮除毛髮。
使用除毛刀時，勿過度施力，以免刺激皮膚。
除毛結束後，將除毛凝膠沖洗乾淨。（延伸閱讀：雷射除毛、蜜蠟除毛哪個好？除腋毛必知5方法報你知）
塗上乳液做好皮膚保養。

4. 如何刮除腿毛

先使用除毛凝膠或天然油脂，來潤澤您的肌膚，以避免剃刀刮傷腿部。
處理膝蓋部位的毛髮時，請先彎曲您的膝蓋，因為平滑無皺褶的肌膚，除毛比較容易。
避開有傷口的地方。
小心地先順毛刮，再逆毛刮。
除毛結束後，再將腿部的除毛凝膠沖洗乾淨。

BMI 計算器：計算 BMI 指數、評估體重是否標準

BMI（Body Mass Index）身體質量指數，是身高與體重的比值，BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準，成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量，幫助你達到並維持標準體重。

你的性別

男性

女性

隨著春夏的腳步來臨，除毛又將成為姊妹淘之間討論度極高的話題，熱愛戶外活動的藝人吳怡霈與升格為偶像劇《再說一次我願意》女主角的魏蔓，在美體刀代言活動上，大談自身的除毛經驗以及因毛髮而發生的糗事，兩人話匣子一開停不了，甚至尺度全開大聊恥毛，同時也大方分享比基尼線的除毛技巧。

▶夏日泳裝穿搭善用絲巾打造魅惑海灘造型
▶Janet謝怡芬示範海灘美胸神器Voda Swim泳裝穿搭

吳怡霈(右)、魏蔓(左)大談自身除毛經驗，話匣子一開停不了。（圖／BeautiMode）

魏蔓憶除毛糗事，原本開心上網分享自拍美照，豈料竟被眼尖的網友抓包腋下出現「小胡椒粒」。（圖／BeautiMode）

魏蔓、吳怡霈大談毛毛糗事

到了夏天，短褲就成為吳怡霈平常穿著的不二選擇，而且是越短越好，因為能夠藉此拉長身材比例，展現她光滑勻稱的雙腿，但這雙美腿也曾讓吳怡霈有過尷尬時刻。本身很愛按摩的吳怡霈透露，過去習慣以刮刀除毛，但只要兩三天沒除毛，就會有硬硬刺刺的黑頭跑出來，有一次去做腳部按摩時，竟然把按摩師傅給嚇到，「因為那時候是(毛髮)剛剛長出來的時候，是最強韌的時候，所以其實師傅有稍微嚇一跳，其實就蠻尷尬的。」

魏蔓則是在網路上分享自拍美照後，因為網友的熱烈討論才發現，自己過於注重臉部妝容，而忽略了腋下新冒出頭的「小胡椒粒」，「沒想到下面一堆人都在講我腋下有小胡椒粒這件事，還說『我在吃酸辣湯，你要不要給我一點胡椒粒』這種的。」魏蔓說，「我就很尷尬，就立刻把它刪掉了。」

吳怡霈詳解比基尼線除毛祕技

才與吳宗憲在宿霧出外景回台的吳怡霈表示，尤其現在是高畫質的時代，若要穿著比基尼上鏡錄影，毛髮更得清除得很徹底，她也表示，台灣現在有越來越多人敢穿比基尼，但她就曾見過有些女生穿比基尼拍照跳躍時恥毛外露的狀況，她建議，如果要穿比基尼，還是要注意比基尼線的除毛，因為比基尼的尺寸不一，所以最好還是先穿上比基尼，把裸露在外的部分畫出來，再來進行除毛。

她透露，前幾天拿到廠商提供的比基尼線美體刀時，看到裡面附了一些有星星、愛心、閃電等圖案的貼紙，原以為是紋身貼紙的她，仔細研究後才發現，那些是除毛時可貼在私密處的造型貼紙，除完毛後就會出現所使用的圖案，「我那天用了一個星星的，我覺得有點三八。」吳怡霈笑說，「不過那個產品蠻酷的。」

吳怡霈自爆，按摩師傅曾被她觸感如鬍渣般的新生腿毛給嚇到。（圖／BeautiMode）

吳怡霈也大方分享比基尼線的除毛技巧，「比基尼美體刀裡面有5mm和8mm的刷頭，你可以先選一個刷頭，像推草一樣修剪成差不多的長度，然後比基尼穿上去之後，如果旁邊有些小毛跑出來，可以先拿一些鈍的，像剪鼻毛的那種剪刀先修一下，然後再用它的比基尼刀片除毛，因為它是電動的，所以非常方便。」

▶美胸也有小心機張鈞甯也讚不絕口的超輕盈充氣式內衣
▶同為美體刀代言人的女神潔西卡艾芭Jessica Alba大方分享10分鐘快速上妝祕訣

經常會在夏天穿短褲的吳怡霈，遇到錄影要穿比基尼時，會更加仔細除毛。（圖／吳怡霈fb）

魏蔓、吳怡霈分享除毛後的保養

至於除毛後的保養，吳怡霈說，她通常會在除毛前就先把蘆薈冰在冰箱，等除毛完後，就把冰涼的蘆薈敷在除毛處，約10到15分鐘後再洗掉，「這樣就真的會很鎮定，比較舒緩。之後可以再擦上保溼乳液。」因為曾經見過身邊朋友的切身之痛，吳怡霈也再三叮嚀，除毛後最好過兩三天再去角質，以免產生毛囊炎。

而皮膚較敏感的魏蔓則表示，「拔完毛後皮膚會紅紅一點一點的，我會用冰敷，哪怕手很冰，這樣冰一下都好，如果冰箱有小冰塊，可以把它包起來在除毛部位冰鎮，一定要冰敷，不然毛孔會越來越粗，除毛後一定要上乳液，那時候擦乳液其實是最好的保養，我喜歡在除毛後擦點按摩精油。」

▶10款運動健身App 鍛鍊窈窕身材的好幫手
▶型男瑜珈老師Nick示範好眠瑜珈加成美容覺功效

吳怡霈叮嚀，除毛後最好過兩三天才去角質，以免發生毛囊炎。（圖／吳怡霈fb）

吳怡霈建議，若要進行比基尼線除毛，最好先穿上比基尼，以便找出需除毛的範圍。（圖／吳怡霈fb）

魏蔓透露，自己從前常用一般剪刀為比基尼線除毛，經常除毛除到受傷。（圖／魏蔓fb）