从你开始呼吸 身上便背负了一些东西 而且随着你的成长背负的东西越来越多 亲情、朋友、恩人、爱人、暗恋的人、轻视你的人； 童年的欢笑、失败的痛苦、进步的沾沾自喜； 美好的回忆、心酸的记忆。 为什么人们不轻易选择提前结束生命，因为 就算对明天已不抱任何希望，也很难果断决定丢掉背上的这些东西，一走了之。 那些选择自杀的人，是刚经历的痛苦猛烈到让他们没有办法再看到一路走来自己身上的这些背负，没有寄托也没有结束的不舍，结束生命只不过是一两个简单步骤而已。 如果可以预料自己不堪的一生，那就在多年前的晚上游慢一些，把生命开始的机会留给身旁的兄弟们。不然 当两个细胞融合的那一刻起，你就已经绑定了一些难以割舍的东西，使你能够一次又一次睁眼看见第二天早上的太阳。 编辑于 2017-06-14 20:03  �����ֲ�ס�ˣ��ҿ�����ǰ�����Լ��������� ������ 1���ش� #����# ��ΪŮ�ԣ����������и��ܵ�������ȫ�С���ʱ����
�ֻ��û�59151 ֪������ �ش�����120 �����ʣ�0% �������ˣ�124�� ��Ҳȥ�������ʸ���ҳ ��ע չ��ȫ�� ����ʲô�벻ͨ���� ǧ��Ҫ��ɵ�°��� ����Զི������¸��������һظ���ģ� ��˵������������Ҳ���������� �ǵò��ɰ� ���ش����������Ƽ� ���� �Ѳȹ�< �������ش�������ǣ� ���� ���� ������������
������������ > Ϊ���Ƽ������ذٶ�֪��APP���������� ʹ�ðٶ�֪��APP�������������顣����ֻ���ͷ������б�����֪���Ĵ𰸡� ɨ���ά������ 這個月初，新北市衛生局一名女職員在深夜墜樓身亡，她在臉書上留下千字文，揭露自己被性侵，甚至是長期暴力對待等情節，最後更是在文末寫下「願用這條命，讓真相浮出檯面」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 事發當天，該名女職員在接近下班時間突然不見人影，同事察覺有異便動員尋人，未料晚間11時仍發生憾事。 本月九日南韓也發生震驚全國的自殺案件，南韓首爾市長朴元淳留下類似遺言後便失聯，經展開搜索，警方隔日凌晨在北岳山一帶尋獲遺體，初步判定其死因為自殺。 （編按：知名日本男演員三浦春馬也在2020年7月18日傳出在家中衣櫃自縊的消息，震撼演藝圈。） 笑起來燦爛也看起來開朗的三浦春馬，自殺消息一傳出讓許多網友不能接受。（圖/擷取自三浦春馬微博） 根據世界衛生組織統計，全球平均每年有80萬人自殺死亡，「自殺」也成為比因乳癌、戰爭或謀殺而死亡還來得高的死因，而就年齡別來看，在介於15歲至29歲的年輕族群中，自殺更為低於交通意外的第二大死因。 親愛的，若你身旁正有人面臨痛苦而有自殺念頭，這篇文章將帶你破除大眾對自殺的迷思，並了解如何提供支持及幫助有輕生念頭的朋友們。 自殺最常見的迷思近年隨著網路的快速傳播，人們可以透過各種社交平台表達自己的想法，這也造成最常見的迷思之一：「說要自殺的人通常不會真的做」。事實上，自殺並非毫無徵兆，而是一連串過程的結果，揚言自殺也正是警訊之一，儘管某些案例可能是為了吸引注意，但有統計指出，超過40%的自殺身亡者在自殺前都曾透露想輕生的訊息。因此，若有人傳達自殺訊息，我們仍然不可輕忽。 常見的迷思還有，我們會認為最好不要與對方避談自殺或死的話題，但事實是，我們不應避而不談，而是要坦誠地關懷想自殺者，讓對方感覺到被了解，減少對方孤獨的痛苦。 此外，由於華人文化，加上從小教育的緣故，當身邊有人提及想輕生，對「死亡」議題感到焦慮的我們大多時候會急著斥責對方「自殺是不對、是不負責任的作法」，但這樣的回應往往無法真正幫助到當事人。在態度上，我們應該表達出關心與理解，而不是「批判」當事人。 自殺者在當下認為自殺是最好的解決方式馬偕紀念醫院精神醫學部主任方俊凱從個案經驗說明，有很多個案在談到自殺的原因時都表示：「與其說想死，不如說是不知道怎麼活。」由於當下的生活狀況與處境讓他們對未來感到茫然，才進而產生自殺的想法。 他進一步提到，很多自殺者的思考時間短且思考範圍較狹窄，能力上較不足去處理當下的困境，在想不到解決方式時，就會認為自殺是唯一的選擇。 方主任也強調，自殺與學歷上沒有絕對關係，學歷高並不代表有能力處理生活中遇到的困境，因為不同的生活及工作環境，每個人的社會經歷也不一樣，在面對衝擊事件時的感受度也會有所不同。
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