現代人用眼時數極長,根據調查指出,隱形眼鏡族平均配戴時數超過8小時。除了半數人使用的是日拋隱形眼鏡,還有約半數人使用的是週拋、雙週拋或是月拋、年拋的隱形眼鏡,需要使用隱形眼鏡清潔液以及生理食鹽水。醫師提醒,這兩種液體的功能不同,不可混用,否則容易造成眼睛的感染。 北市聯醫仁愛院區眼科醫師顏竹佑指出,長戴型的隱形眼鏡配戴者,主要會需要2種保養液體,分別是隱形眼鏡保養液,以及生理食鹽水。簡單來說,生理食鹽水是用來清洗用的,而保養液則是清潔、殺菌、去蛋白、保持隱形眼鏡的。 生理食鹽水 隱形眼鏡保養液
隱形眼鏡保養配戴具體流程
一般來說,隱形眼鏡最好不要佩戴超過8個小時,徹底清潔雙手後,再將隱形眼鏡摘除,並且使用生理食鹽水搓洗精品30秒鐘,才能達到清潔的效果,切勿使用沒有清潔效果的開水或是自來水。
接下來將清洗乾淨的隱形眼鏡放入鏡片盒中,再加入隱形眼鏡保養液。切記不可用生理食鹽水取代,因為生理食鹽水沒有消毒作用;也不要將眼鏡長期浸泡在藥水裡超過2天。不同廠牌的藥水不可交叉使用。不同廠牌的藥水如果跟鏡片交叉使用到,容易起化學作用傷害鏡片。
要佩戴隱形眼鏡時,也需要用生理食鹽水再沖洗一次後才能配戴眼鏡。顏竹佑解釋,隱形眼鏡藥水多為化學藥劑製成,直接戴上容易傷害眼睛,造成眼紅或是結膜炎。
顏竹佑另外提醒,每天都須清洗隱形眼鏡及隱形眼鏡盒,鏡盒也至少1-3個月更換一次。
佩戴隱形眼鏡容易乾眼症,可選擇無防腐劑的人工淚液
對於隱形眼鏡族而言,當隱形眼鏡配戴使用不當時,就容易產生乾眼症的現象。乾眼症一開始症狀是眼睛易酸澀、疲勞,嚴重的話會角膜破角,產生畏光,接下來會痛。建議可以點「沒有防腐劑的人工淚液」,眼睛會比較舒服。
不過,如果真的隱形眼鏡戴不住,或是有異物感,角膜大多已經過勞,或是結膜慢性發炎的結果,建議讓眼睛休息一下。戴著隱形眼鏡的時候,盡量不要點有防腐劑的眼藥水,可能會導致隱形眼鏡上的孔洞塞住,讓隱形眼鏡壽命減短。
如果在配戴期間發現眼睛出現疼痛紅腫症狀或任何不適,務必先停用隱形眼鏡,並尋求眼科醫師求診,以免延誤治療導致不可逆的視力損失。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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2017-02-07 這是一個醫療健康新知的特搜園地,若您有意見想法不吐不快,歡迎到我們特搜簿,大聲說出來!(來稿請寄至)
雖然常私下回答朋友們一些眼睛的問題,但是好像不常跟大家說平常如何保養眼睛。昨天的一個無聊抱怨文,意外地讓我想提醒一下朋友們戴隱形眼鏡的一些小細節。
我為了寫這個文,特別算了一下,昨天一天的門診,我就看了8位,在這一個月內因為隱形眼鏡造成角膜潰瘍,曾經或是正在接受我治療的病人,其中有兩位病人我預計會造成視力的永久傷害,而其中一個我準備未來要幫他做角膜移植。我希望大家永遠都不要成為這些病人!
重點整理
如果你不想看長篇大論,那我直接先講重點,配戴隱形眼鏡,有些該與不該:
1. 絕對不要戴著睡覺。
2. 不要戴著游泳、泡溫泉、海邊玩水等等。
3. 每天配戴6~8小時最好(我知道大部分的人很難做到),10小時其實是眼科醫師可以忍受的極限了。每天戴超過12小時,久了真的會出問題。回家就拔掉啊!
4. 戴隱形眼鏡時,盡量不要點含防腐劑的眼藥水,人工淚液通常也會特別標註「可使用於隱形眼鏡配戴」,請用那一種人工淚液。
5. 只要是會重複使用的隱形眼鏡,不管是雙周拋、月拋、年拋、或長戴型,每一次拔下來後都需要徹底清潔!
6. 裝隱形眼鏡的盒子和夾子,請務必定時徹底清洗,定時換新的。
7. 不管用哪種消毒液,我建議戴之前還是用乾淨的手(重點!),用生理食鹽水搓揉清洗之後再戴(即使是號稱多功用、只需浸泡不需搓揉的消毒液,我還是建議要用生理食鹽水搓過再戴)。
8. 誰把日拋當周拋,周拋當月拋,請跟我說,我要把他眼睛挖掉(誤)。就算是長戴型的,最好一兩年也要換一副。
9. 隱形眼鏡有破損就不要戴了。
10. 眼睛紅、痛或不舒服,還是看一下眼科醫師吧!檢查一下比較安心。然後看眼科的時候不要戴隱形眼鏡,都已經眼睛不舒服需要看醫生了,就讓眼睛休息一下吧!
以上10點囉哩八唆的提醒,真心希望大家能看進去。接下來說一下為什麼會有這些提醒......
- 隱形眼鏡
- 人工淚液
- 角膜
- 食鹽水
- 淚膜
- 保養液
- 透氧率
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