文章最後更新於 2021 年 8 月 8 日 增肌時常常為了要達到一天理想的飲食熱量,需要吃下很多食物,攝取足夠的營養素,但很容易遇到吃不下的時候,後來就發現既然吃不下,不如就打成果昔用喝的吧! 在網路上蒐集許多資訊,比較了很多不同品牌的果汁機,主要考量下面幾個面向,發現 OSTER 的這款 Blend Active 果汁機完全符合我的需求,主打簡單三步驟打果汁:Fill (裝食材) → Blend (打) → Go
(帶著走) ,收到商品後真的非常喜歡,根本完全值得入手啊! 我最常做的是香蕉增肌果昔,只要準備一根香蕉、牛奶跟高蛋白,就可以全部丟下去打了。 如果當天熱量不夠還可以加花生醬、堅果跟燕麥,重訓後來一杯,補足充分的蛋白質,又可以享受到美味的組合,在外面賣都很貴不如自己打,重點是準備很快速,非常方便! 而且打出來的果昔也很綿密,裝到杯中還會聽到果昔在鼓動的聲音(?) ,太犯規了 除了香蕉果昔外,還可以打各種果汁及冰沙!看著看著都覺得這樣的生活好棒啊,只要一台果汁機就可以擁有一個健康理想的生活型態 商品規格 – OSTER Blend Active 隨我型果汁機
真的太喜歡這台果汁機了,一定要分享出來造福大家!! 這篇文章就寫到這邊,希望對你有幫助,也歡迎你在文章底下留言,我很樂意也很期待與你討論或聊天! 如果你喜歡這篇文章或覺得對你很有幫助,請幫我按 5 下 Like 按鈕 👏 ,你的鼓勵是我最大的支持! (p.s. 按 Like 是免費的,請不用擔心,而報酬是來自讚賞公民基金會) 那 Jo 先滾去健身了 🏋️♂️ 推薦閱讀 : |