˧�綼�����ǵ�
2018-10-06 �� TA���3.2�����
֪������
�ش�����45
�����ʣ�100%
�������ˣ�2.4��
��ע
ֻ����Ļ�10���ӿ��ԡ����Ҫ����ճ���У���Ҫ�õ緹����һ����Ҫ��1-2��Сʱ���ң��ø�ѹ�������ǵ���������ԵĻ��һЩ�����Сʱ��һ��Сʱ���ȡ�
��������������֮ǰ�����¿�ˮ��������ݿ���Ȼ�����δ�ݿ��IJ��֣��ܹ���������������ʱ�䡣������һ�ֹ����Ͽɵ�Ӫ���̲�Ʒ�����š�ǿ������������Ρ�����ֹ�ȡ����ȡ���θ����������Ѫ��ǿ�ġ�׳�������ԡ����Ĺ�Ч��
��չ���ϣ�
�������ÿ�ˮ�ݷ����ݷ���Ӧȥ��δ�����IJ��֣��ر�����Щ�ʵ���ɫ�Ķ�����������Ҫ��������ˣ�������Ϊ�������������������ߣ�˯ǰ����ʳ�ã�����Ѫ�����ߡ�
ѡ��ƫ��һЩ�������ڸнϺã����õ���Ʒ��������������ã�ζ�����ѡ�������������ʳ�ã��Է��ж���
�ο����ϣ��ٶȰٿ�-����
��ʰ�氮
�߷۴���
2018-10-06 �� ���ʦ
��ע
һ�����������ˮ��10��15���ӾͿ�����,�����������ȾͿ����ˡ�
�����ֳ�����ľ����ѩ���������ӵȣ���������������������������ŵ��Ӿ��������������ʵ�壬�С�����֮�ڡ������ơ�
������ʵ�崿�������ɫ��ֱ��5��10���ף�������ף����������е��ԡ�
����ζ�ʡ�������ƽ���������в�Ƣ��θ�Ĺ�Ч�����������峦��������ε����á�������ǿ�������������ֿ���ǿ�������߶Էš����Ƶ�������������������Ȼֲ���Խ��ʣ������������������ã��ǿ��Գ��ڷ��õ��������ʳƷ��
��չ���ϣ�
��ľ���к��е����ʡ�֬���Ͷ��ְ����ᡢ�����ʼ����ǡ������������к���17�ְ����ᣬ����������İ������е�3/4���������ṩ��
���������ж��ֿ����ʣ���ơ��ס������ء�þ����ȣ����иơ����ĺ����ܸߣ���ÿ�ٿ������У�����643���ˣ���30.4���ˡ����⣬�����л����к����ǡ��������ǡ���¶�Ǵ��ȸ��ǣ�Ӫ����ֵ�ܸߣ����з���ǿ׳�����ã���һ�ָ�������Ʒ��
1���Ȱ�����������ˮ�н���1��1.5Сʱ������������ˮ����Ȼ������ϴ�����
2�����������ݷ�����ܶ࣬�������ʳ���ݷ���
3�������������ʳ����ã�����ν��������ҹ����Ӫ���ɷּ��٣��������к��ɷ��������ε�˵����ҥ������������������ר�ŵı�ҥ��
�ο����ϣ��ٶȰٿ�-����
���ش����Ѳ���
��;��2
�߷۴���
2020-03-18 �� ÿ���ش�����˼��
֪��С�н�������
�ش�����8628
�����ʣ�40%
�������ˣ�381��
��ע
����������9
2019-12-21 �� TA���5854����
֪�����п�Ϊ����
�ش�����2.1��
�����ʣ�52%
�������ˣ�415��
��ע
������ʵ���˶�þ����ˣ�ֻ����Ҫ����������Ľ����������Ҫ��ܳ���ʱ��
wf0904
2008-10-07 �� TA���344����
֪������
�ش�����22
�����ʣ�0%
�������ˣ�0
��ע
ֻ����Ļ�10���ӿ��ԡ����Ǻ����Ļ�����һ��Сʱ����ζ��Ӫ���Ż�ȽϺá�
���ش������߲���
Ϊ���Ƽ���
银耳需要煮多久才熟
1
30~40分钟即可。
银耳汤是一道常见的甜品,口感滑润,香甜醇美,富含蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有钙、锌、铁、钾等矿物质,有较高的营养价值,煮银耳汤看似简单,其实也有很多讲究,例如对于火候、时间的掌控等,一般来说,煮银耳汤需要30~40分钟,煮太长时间银耳会融化,既破坏口感,又影响营养价值。
银耳煮不烂的原因
2
1、首先要选择质量佳的银耳,建议选择形状均匀、颜色微黄的银耳,熬汤之前,要先将银耳浸泡开,然后再撕成小块,这样既能缩短熬汤时间,有利于银耳出胶。
2、熬汤时要加足够的水,不要中途开盖加水,这样也会影响银耳汤的粘稠。掌握好以上几个步骤,就能轻松的熬出粘稠的银耳汤啦。
银耳汤多久喝一次比较好
3
一周2~3次为宜。
银耳汤有较高的营养价值,富含维生素、矿物质、膳食纤维等,还含有多种人体必需的氨基酸,适量食用就能为人体补充多种营养,一般来说,一周食用2~3次即可,长期过量食用可能会引起肠胃不适,而且还影响身体对其他营养物质的吸收。
银耳汤可以隔夜喝吗
4
不建议隔夜喝。
银耳汤的主要原料是银耳,含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、钙、锌、铁、磷等,有较高的食用价值,若银耳汤保存不当,会滋生大量的细菌,从而发生变质情况,这样的银耳汤喝了可能会导致肠胃不适,另外,隔夜的银耳汤口感较差,一般不建议长时间保存。