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By 凱西蕭和Cathy Hsiao
20、30、40、50、60……不管幾歲的男人誰不聞「禿」色變！不過從髮量開始變少到真禿中間有一段不短的時間，如果不是已經無可救藥，大部分人通常是捨不得一下子理光光的，那在頭髮變少變細的過程中，到底髮型可以怎麼拯救和整理呢？剪髮經驗豐富的業界資深髮型師鄧泰華鄧爸（斐瑟&剪單創辦人）和我們分享他的個人專業見解，你如果有這方面的困擾，一定要參考。
禿髮三部曲髮量還不算少有局部禿現象 給哈利王子點讚，髮量已經開始變稀疏，但是適度的修整，讓禿的部分不那麼明顯，有修飾作用。
頭頂頭髮差不多掉光 兩側和後方髮量依舊不少 給威廉王子點讚，頭髮禿得差不多了，但為了維持視覺上的平衡，不刻意把兩側和後面頭髮留長，而是明快地剪短打薄，反而呈現俐落的都會型男形象。
頭毛幾乎十剩一已經寥寥無幾 給馮迪索點讚，禿了就是禿了，不囉嗦直接理光光，保有硬漢的螢幕形象，讓粉絲們印象更為深刻。
男人怕禿，在沒全禿之前，髮型到底怎樣Seido比較好？**鄧爸：**通常有禿頭跡象的人，頭頂髮量少，兩側和後面的髮量多，就因為頭髮少，會格外珍惜頭髮兩側和後面的頭髮，這兩個部位的頭髮長度不動，感覺有種心理上的慰藉。不過從視覺效果上來說，兩側和後面頭髮留得愈長，頂端禿的部分無形中會更被凸顯放大，完全是欲蓋彌彰的做法。 對於有這方面困擾的客人，我的處理方式通常是把他兩邊和後面頭髮剪短並打薄，頂端髮量較少區塊的周圍則避免剪平均長度，否則看起來更明顯，尤其是上端，會稍微讓它保留一點長度，這樣梳理下來就可以遮蓋量少處，有捨才有得。 不過人的頭髮不可能一夜之間就全禿，從頭髮變細變少再到變禿，起碼有3、5年的風光，這一段時間用這樣的方式來修剪是最好的，透過這樣的遮蓋技巧起碼還可以撐個8~9年。到了禿得差不多的地步，當然就是推光理光頭最直接了當。
- 專家破除落髮迷思 不再人云亦云
早期就出現禿髮跡象的人有辦法發現呢？**鄧爸：**通常頭髮會禿的人，本身都有點偏自然捲，有一個很簡單的自我檢查方法：對著鏡子看看自己鬢角邊緣與太陽穴部分是不是比較捲且長得慢，上方偏直的部分則長得比較快，通常有上述跡象的人不管是20或30歲，80%的人10年之後髮量絕對會明顯變少，尤其是頂端部位，再加上頭皮容易出油，禿髮機率90%，如果平日清潔方式又不正確更是高達99%。遇到鬢角長得慢、有自然捲且頭髮很貼類型的客人，剪髮時絕對不可能用把他的頭髮拉得很整齊來剪或推剪得很平均這種制式技術來剪，必須用目測方式剪出不規則的長度，才會有自然的遮蓋作用。
- 髮際線不斷倒退嚕 什麼時候該進場救援？
頭髮從掉到禿有一個時間進程，過程會發生什麼事呢？**鄧爸：**大部分禿頭的人一開始頭髮會變細，這可能是皮脂腺過於肥大、平常出油量旺盛或是年輕時出油多沒有妥善處理，以至於多年下來油脂堵塞了毛囊，一旦被堵塞毛囊就會變小，長出來的頭髮也偏細，每根正常頭髮的生長從長出到脫落大約要經歷4年時間，細髮不一樣，基本上不到4年就會掉落，一個人一生每一個毛囊都有25次長出新髮，如果提前把這個限定額度用光就長不出來了，又或者毛囊小，長出頭髮很細，掉的速度也可能感不上長的速度。
- 禿不禿，關係大了
要避免禿髮慘劇提前發生，有什麼清潔保養之道可以分享嗎？**鄧爸：**一定要選用正常洗髮精，水溫最好是室溫的溫冷狀態，洗的時候不能用力，通常頭皮油的人會慣性用熱水用力洗，這是不對的，最好對待頭皮清潔的方式就是不要刺激它，像是使用熱水、用清潔力太強的洗髮精以及用力洗都要禁止，否則洗得愈乾淨、頭皮愈乾，分泌油脂速度會更快，合理合宜的清潔才是正確養護之道。 控制洗髮精用量：尤其是洗髮精的用量也要特別謹慎，一般人感覺油膩就加大洗髮精用量，誤以為擠愈多愈乾淨，這同樣會出現前面提到的加速油泌量問題。 倒手心而不是頭皮上：洗的時候洗髮精倒在手中用水起泡再平均塗抹在頭皮和頭髮上，直接倒頭皮上，不但洗不太乾淨，頭皮敏感者更會導致刺激。 動作輕慢慢洗：洗的過程要慢慢洗，起碼讓起泡的洗髮精在頭皮上停留3~5分鐘才能把油脂和污垢帶走，清潔產品哪怕廣告再神奇，也還是需要時間起作用，就像你每次去髮廊，洗完後是不是感覺頭髮都離開頭皮，整個人格外神清氣爽？這就是慢慢洗的好處，動作也切記不能用力，跟洗臉一樣，輕輕搓揉才正確。
儘管脫髮對身體健康沒什麼影響，但是它實在影響我們的心情。畢竟，當我們聽到「你頭髮越來越少」，「快禿了」這種話時，再心大的人都會陷入焦慮。所以，今天這個男士髮型遮禿特輯你必須要看，「地中海」的、髮際線高的、M型脫髮的……這一篇都全了！
男士髮際線高
鍋蓋頭
這款髮型能夠很好地將你的額頭遮住，根本看不到髮際線，用來修飾臉型、遮禿簡直不能再好！
中分捲髮
髮際線較高可以試試中分的捲髮，利用捲髮的蓬鬆度起到遮蓋調整髮際線的作用，同時還能顯臉小，修飾臉型。
M型脫髮
紋理燙
紋理燙最大的特點就是頭髮蓬鬆，紋理感強、充滿時尚感，男生M字型髮際線不妨試試這一款。
側分背頭
這款髮型是髮際線中間凸出，兩邊凹進去，非常適合M型髮際線的男生，可以根據髮際線來適當調整。
地中海髮型
丸子頭
如果你的髮型呈現「地中海」樣式，你可以學學貝爾，將頭髮留長，紮成一個丸子頭。
光頭
假如你脫髮嚴重到頭髮分佈十分不均勻，雜亂無章打理不好髮型，不如全部剃光，看上去反而會顯得乾淨又利落。
發量少
蓋茨比背頭
如果你髮際線完整、沒有明顯脫髮，只是發量稀疏稀疏，不妨嘗試一下蓋茨比背頭。兩側和後面的頭髮修短，頂部區域留長到10-15cm背到後面，一個嚴謹又時髦的精英男士髮型就完成了。
微捲髮
微捲髮可以增加頭髮的蓬鬆感，如果你再穿着時尚一點，就會顯得特別的高檔大氣上檔次。
脫髮的你找到適合自己的髮型了嗎？不過話說回來，髮型遮禿是一方面，脫髮該怎麼調理還得調理，不然等頭髮脫到毫無髮型可言，就爲之晚矣了！
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现在男生脱发成地中海的屡见不鲜，但是有些人看着很老实，很难看，但是有些人却通过一些设计，或者遮盖等看着依然很帅气。那么地中海的男人都应该选择什么样的发型呢？
一、干脆一些，就是直接剃成秃头。男人地中海就是中间没有头发，但是四周还有一些。看上去非常难看，还显得老气，并且有的人遮遮掩掩的，确实也是不好打理，费时间费精力还担心随时凌乱的发型，于是很多人就干脆全剃成光头。其实这是一个非常好的选择，生活中我就经常遇到一些光头，他们看上去也很精神啊，也不显得老。
我们熟知的明星是光头的也不少啊，比如徐峥，包贝尔，孟非。他们都是光头，但是看上去依然很年轻很帅气呀。并且头发剃光以后也不会担心被风吹乱了发型，时刻都提心吊胆的。这样他们可以很自然地面对媒体面对大众，我认为剃光头刚开始会有一些不适应，但是看几次就容易接受了。而且我想说一旦你发现你自己是地中海趋势的时候，再用办法没能够长出头发之后，你就应该痛快的把头发剃了，我认为光头也是很有魅力的，最起码比地中海发型好很多，更能让人接受呀！
二、戴假发，找一个好一点的发型师，根据你自己头发头型的实际情况设计一个假发。我想提醒这类人群千万不要去市面上直接买假发戴，我在人群中看到过很多人戴假发，一眼就能看出来，非常的假，一点都不自然。地中海的男人千万不要买一个整的假发戴上就完事了，因为你是地中海，说明你的四周还有头发，找个发型师专门根据你自身的情况设计一个属于你的发型，与你剩下的头发可以合二为一，这样既能够保留原来的头发，又能够顶着一头乌黑的假头发。
我不喜欢有些人将四周的头发盖住头顶的做法，因为很明显可以看出来的，再就是风一吹你都得时刻整理你的发型。
地中海没什么可怕的，接受就好，大不了剪了成光头也是很有魅力的哦！
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